维持婚姻的10个技巧 幸福婚姻的秘诀

对于恋爱中的人来说，爱情就是一切。婚后的感情混合了婚姻家庭、婆媳关系、亲子教育等各种因素，通常会成为夫妻矛盾的源泉，稍有处理不当就会把婚姻推到谷底。今天我就和大家分享一下维持婚姻的10个技巧。让我们快速看一下。

用语言表达爱与感激。

很多人认为他应该知道我对他的爱!我想他，他应该知道。我很感激他，他应该能感觉到!但结果，他没有感觉到这些“应该”，也不知道。

夫妻来自不同的家庭环境。他们对一些事情的看法包含了自己家庭的痕迹，性别的差异让我们几乎不可能一直想着对方。因此，没有人应该感受到感激或爱。相反，一方应该清楚地表达出来。很多时候，你可能不明白表达，更别说不说了。

不要想当然地认为他理解或理解。

每个人都有一种倾向，那就是对理解的期望太高，尤其是在亲密关系中。有些妻子总是说，我知道他在想什么，我甚至知道他想说什么。但是我丈夫越来越沉默。为什么呢?

因为丈夫有自己的想法，妻子觉得自己很了解丈夫，如果丈夫说出自己的想法，就会和妻子发生争执，所以丈夫选择了一种更和平的方式——沉默。所以，不要想当然地认为他能理解或理解，只有通过沟通，他才能更好地了解对方，让爱情更亲密。

先听TA，然后要求TA倾听自己。

在婚姻中，我们可以看到很多沉默的伴侣。这样一来，一般是因为沉默的一方在语言斗争中被打败，所以采取了互不交流的政策。所以，不要过于渴望沟通，以免你的演讲变成风暴，摧毁眼前的一切。所以一定要先听TA，然后让TA听自己的。

没必要吵架的时候一定要有优势。

许多夫妇，当他们遇到争论时，他们不得不争论对错，争论输赢。感情吵架的过程中怎么会有赢家!在输赢的过程中，其实大家都输了。因为忘记了最初沟通的目的，没有达到预期的沟通效果。

而且生活中的很多事情都很难解决，没有对错。所以遇到意见不合的时候，和伴侣说几句情话，想想双赢的解决办法，比无休止的争论对错要好得多。家庭不是法院，夫妻不是律师和法官。

尽量避免表达负面情绪

与伴侣分享好事快乐的事，不愉快的事，尤其是伴侣带给你的不愉快，可千万不要心直口快地说出来。

当你感到悲伤和沮丧时，请停留一会儿。如果可能的话，等待你再次平静下来。让冷静而不是兴奋的情绪主导局面，这样你就会成为内心世界的主人。

当你感到平静时，你可以传达你真正的想法，即使它隐藏在暂时的沮丧之下。这样，即使你还在抱怨，只要你的伴侣足够敏锐，你仍然可以感觉到你在说:“我真的很爱你。”

学会一起享受沉默。

夫妻多年，有时候真的缺少话题。沉默应时而生。让沉默成为一种交流方式，而不仅仅是谈话中的间歇。学会用你敏感的心去探索伴侣的精神世界。爱情会在和谐和精致中得到提升。

在婚姻生活中同样需要一些“招数”：欲擒故纵的爱情技巧你知道多少?

学会用双眼说话

眼睛是心灵的窗户。科学研究表明，每天看15分钟的家庭比没有眼神交流的家庭对幸福的感受高70%。让你的眼睛成为交流语言的一部分。当然，你想通过衍生来传递能量。告诉你的眼睛，你需要它们来表达你所有积极的感受。

对伴侣的期望符合实际要求。

不要指望伴侣恰到好处，人类生来就是不完美的。接受伴侣的本来面目，不要在想象中建立另一个伴侣。只有认清现实，面对现实，才有机会帮助别人提升自己。

大事不糊涂，小事不计较。

一个家里总有一堆东西。大事要讲原则，不要迷茫;最好不要太在意鸡毛蒜皮的小事，太挑剔。如果夫妻之间经常因为无关紧要的事情发生争执，从长远来看，爱情不仅无法升温，还可能导致感情消失，真情冷却。如果抱怨和喋喋不休总是在耳边回响，你怎么能快乐呢?

不要太挑剔

结婚后，两个性格不同的人生活在一起，他们的生活方式、脾气、性格、爱好都会不一样。如果你太挑剔，不得不改变对方，达到自己的标准，很可能会让对方产生不满和反感:我就是这样，改变，那还是我自己吗?大事求同，小事求异是明智的。

有时候因为一句话，夫妻二人大吵大闹或者离婚。维持婚姻的10个技巧，事实上，在小编看来，夫妻之间的沟通是极其重要的，有效的夫妻沟通技巧有助于改善夫妻关系，也是婚姻的润滑剂。你知道以上十个维持婚姻的小技巧吗?