挽回婚姻方法：夫妻之间如何处理冷暴力的问题？

我和老公结婚五年了。在此之前，我们无话不说，关系很好。挽回婚姻方法是什么？然而，在过去的两年里，当我们遇到问题时，他对我冷淡而暴力。只要没有人主动打破这种氛围，我们就可以一直僵硬。

上个月，我想给我的孩子报一个兴趣班。他说我不明白孩子的辛苦。我们吵了一架。现在他不理我了。晚饭后，他擦了擦嘴，侧睡。我不想承认我的错误，但是现在的气氛太压抑了。我该怎么办?

结婚后，许多夫妇都会面临冷暴力的问题，那么如何解决这一问题呢?我总结了五个要点。

首先，正视问题的出现。

在发生冷暴力之后，不要认为这些问题会随着时间的推移而逐渐消失，它只会在你们的婚姻中积累越来越多。

你必须整理每个人婚姻中的问题，看看冷暴力的原因是什么，看看你之前遇到的问题是如何解决的，看看问题的起源是什么。

要想更好地解决这一问题，必须明确当前的问题，明确问题是如何产生的。

其次，互相分析冷暴力的目的。

冷暴力发生后，你想看看这种冲突的方式是什么样的。是你想要的吗?有什么影响?你能顺利处理你的问题吗?

很多夫妻的冷暴力最终会导致孩子严重的身心健康问题。这是你冷暴力时想看到的结果吗?我相信绝对不是。他们通常不知道会发生这种情况。

冷淡暴力带来的问题很多，比如孩子学习成绩下降，孩子不愿与父母沟通，夫妻婚外情等等。

当你交流的时候，一定要把这些问题呈现出来，展现出来，大家才有动力去解决。

三是每个人发生冷暴力的动机是什么?

很多人之所以采取冷暴力，是因为想控制对方“你不听我的，好吧，那我就不理你了，你跟我说话我也不听，你承认错误我再跟你说”。

大多数人都受不了这种威胁、控制、回避的沟通方式，只能妥协。挽回婚姻方法是什么？然而，当次数增加时，对方会很虚弱。他不想再感受到这种感觉，所以冷暴力最终会导致婚姻危机。

四是要告诉对方你想怎么解决。

面对冷暴力，如果没有人站出来，提出突破口，提出解决方案，那么这种相处方式就会一直伴随着你们的婚姻，只要以后遇到问题，就会再次发生。

你要明确告诉他我要采取什么措施，有几个步骤可以解决，然后他心里会有一个期待，在什么阶段，他会遇到什么，应该做什么，这样他会尽力配合你。

五是让他看到，除了冷暴力，还有哪些方法可以更有效地解决问题。

对于想要走出冷暴力的夫妻来说，遇到问题可以尝试吵架，打破之前处理问题的方式;或者等情绪平静下来，坐下来，说说自己的看法，看看对方的需求。当你找到新的方法时，冷暴力会逐渐消失。

还有，我想让大家知道，如果你现在想处理冷暴力的问题，只要你能处理的方式是合理的，没有对错之分，只要你能看到你的婚姻有新的可能。

夫妻双方也要积极解决冷暴力前的影响。比如他们可以进行家庭系统治疗，敞开心扉谈问题，看看大家对以前的家庭氛围有什么看法，想怎么解决。

和孩子交流的时候，你可以说:“宝贝，你觉得我家有点冷吗?”孩子的感觉很敏感。当你问这个问题时，他会告诉你他的想法。

另外，当你愿意和孩子这样交流的时候，当你把冷暴力呈现到台面上时，孩子的状态也会发生变化，他会慢慢放松下来。

要知道，挽回婚姻方法是什么？冷暴力会通过各种问题来表现，比如夫妻关系、婆媳关系、亲子关系等。无论你和谁相处，你都必须意识到一些事情。