什么是丧偶式婚姻 该怎么办呢？

很多婚姻从开始到结束，期间没有什么大的分歧，什么是丧偶式婚姻 ？也许安静地结束了，甚至连争吵都很少。

在别人眼里，可能是一对模范夫妻，从不吵架，互相尊重。但只有你自己知道，表面上看起来很平静，实际上困境很暗。

夫妇之间可怕的不是争吵，而是没有争吵。夫妇之间如果因为对方做得不好而吵架，说明对方还是有期待的。

如果对方不想多说一句话，看着对方一眼就痛苦，那么他们真的会走到婚姻的尽头。从无话不谈到无话可说，真的是感情的结束。

很多人认为，如果对方在婚姻中没有原则上的错误，他们可以坚持下去。但他们不知道打败婚姻的不是外遇，而是婚姻本身。

还记得不久前电视剧《我们都要好好的》上了热搜。我特意跑去看了一遍。

在剧中，刘涛饰演的“寻找”和丈夫的婚姻是典型的“丧偶婚姻”。他也是婚前家里的宝贝，也是一个从事舞台艺术的工作者。结婚后，因为有了自己的家庭，即使热爱自己的事业，也要放弃。

最后，她为了家庭放弃了事业和工作，愿意做家庭主妇。然而，她的丈夫结婚后，每天都忙于自己的事业和社交。随着工作的缓慢上升，一年四季回家的频率很少。寻找的爱越来越少，越来越敷衍。

对于家人也是无动于衷，无动于衷，寻找因此得了抑郁症，过着“丧偶式”的生活。

所谓“丧偶婚姻”，就是对婚姻生活的描述。当你嫁给你的伴侣时，婚姻并不美好，这意味着夫妻中的一方忽视了家庭责任和义务，对伴侣漠不关心。

在当今社会，寻找这样的婚姻是很常见的。因为男人在外面忙于自己的事业，导致缺乏爸爸和丈夫的角色。

在家里的两个人中，一个安全稳定地成为家庭主妇，而另一个只忙于工作赚钱。在外面忙碌的一方，长期缺乏其他家庭成员的陪伴，导致两人慢慢疏远，最终走向绝望的困境。

像这种“男人在外面，女人在里面”的分工，什么是丧偶式婚姻 ？一个负责照顾孩子，打扫房子，照顾家人，一个负责赚钱养家。似乎每个人都对家庭负责，分工明确，完全没有错。然而，如果太清楚，就会导致悲惨的结局和婚姻的最终崩溃。

这种“丧偶婚姻”大多发生在有了孩子之后。很多妈妈抱怨孩子好像是自己的事，老公从来不把孩子的事情放在心上。每天照顾完孩子，想在床上和老公交流，发现他已经睡着了。

丧偶式的婚姻大概就是这样吧。而且结婚时的回忆似乎还在耳边，可是怎么会变成这样呢?

而且导致丧偶式婚姻大致是由于以下原因造成的。

首先不懂得表达

不得不承认，与其他中国男性相比，中国男性相当含蓄，不太可能表现出太多的情绪。后果就是女人不好意思在感情中过度表达自己的需求。

而且这一现象会通过婚姻延伸到整个家庭，但许多人仍然会感到正常。

就像很多媒人在介绍对象的时候会说:男生挺好的，但是有点内向，不太喜欢说话。帮年轻人介绍女朋友的时候，他会说这个姑娘很好，很优雅，很单独，不粘人。

我不知道从什么时候开始，我不能表达或粘人，这已经成为人们择偶的优势。虽然中国男人一直被贴上“不善于表达”的标签，但正是因为这种不善于表达，很多爸爸在家庭中的角色都缺失了。当孩子长大后，他们变成了像父亲一样的人，这就是为什么他们总是这样恶性循环。

事实上，一个不粘人的女孩在等待男孩主动猜测她的想法。如果你主动传达你的需求，似乎会暴露你对男生的需求。

所以，男孩子要学会多表达自己内心的爱，而女人要学会表达自己的需要，常常忽略自己在感情中的需要，这是爱的忌讳。

如果一个男人想要自己的时候永远不会在那里，当她感到不舒服的时候，她会不知所措，甚至从来没有说过最基本的爱情。这样的男女需要吗?

而一个女人连男人最基本的需求都没有，也没有要求男人。当她结婚时，她把自己变成了一个女人。然后我告诉你，我不需要我的丈夫(男朋友)给我买礼物，因为我可以自己得到。关键丈夫没有说他不想给她买。

丧偶式婚姻的正常状态，就是男人不再表达爱意，而女人不粘人，不表达对丈夫的需要。

假设你正处于丧偶式考试阶段，不妨停止抱怨，多学习表达。

二是避免情绪消耗

对于一个女人来说，最大的悲哀就是当她最需要丈夫的时候，他永远不会在那里。有一个朋友坐月子，刚生完孩子十几天，现在却有了离婚的想法。我丈夫有一个多月的陪产假。从她半个月前开始，她的丈夫不仅没有照顾她和她的孩子。到处给她添麻烦。

首先，因为嫌孩子吵架，和他分房睡。但是白天显然没事，孩子饿了，让他抱着孩子，说不管他的事。

在这种情况下，有些女人可能会选择或忽略，看看谁能忍受，但通常女人会先被打败。或者去娘家，最后带着怨恨回来。而有些人选择忍受，最后发现自己要把一切都做好。

这些方法也可能有用。最后，男人终于找到了自己的良心，帮助女人在一起。更重要的是，男人还没有意识到，女人已经受够了伤，所以他们选择离婚。

当你在婚姻中遇到问题时，一定要表达自己的不满，什么是丧偶式婚姻 ？坦诚地和对方聊天，避免一件事积累。碾压骆驼不是最后一根稻草，也不是因为千千之前有成千上万的积累，婚姻也是如此。