如何原谅出轨的妻子，重建信任？

“我妻子出轨了。我现在该怎么办?怎样才能再次信任我的妻子?”出轨的妻子，当你在这些侵入性的想法中挣扎，不知道该怎么办的时候，可能是毁灭性的。对于一些人来说，出轨可能是一个直接的破坏性因素。

然而，有些人在出轨后仍然想和伴侣在一起，修复他们的关系。如果你在看这篇文章，你可能不想放弃你的婚姻，想知道你是否能重建信任，挽救你的婚姻。

嗯，并非所有的东西都失去了，在出轨和撕裂你的心之后，有可能重新获得信任。

出轨后的关系能恢复吗?

简短的答案是:是的。然而，恢复后，新的正常状态可能与出轨前的样子不同。发现妻子的不检点行为确实会导致婚姻出现裂痕，即使是最牢固的关系也可能动摇其基础。

你的配偶不仅违背了结婚誓言，还伤害了你的心，伤害了你多年来建立的信任。因此，你们两个都必须努力重建信任，在妻子出轨的灰烬中重建信任，恢复关系。

好消息是，只要你的妻子切断了与另一个男人的所有联系，真诚地忏悔，并承诺保持透明，这样你就可以重建你的信任，你们的关系不仅可以生存，而且会变得比以前更加牢固。

但是，你需要记住，这是不可能一夜之间发生的，从你出轨配偶的婚外情中治愈的道路并不是线性的。几天后，你可能会感到困倦，不断地问自己同样的老问题。“出轨后，我怎么能再次信任我的妻子呢?

你相信出轨的人甚至是明智的吗?在这些日子里，你需要你妻子的耐心和支持。另外，如果她似乎在努力和你修复关系，即使你不喜欢，你也必须选择原谅她。

但是，重要的是要记住，如果背叛的痛苦太难克服，出轨的配偶没有表现出真正的遗憾，那么几乎不可能恢复正常。

怎样原谅出轨的妻子，修复你的婚姻?

“我怎样才能再次信任我的妻子?”你一直在想。虽然这可能不容易，需要相当多的时间和努力，但出轨后有可能重新获得信任。只要你和你的妻子愿意努力工作，努力修复关系，你们的婚姻还是可以挽救的。

花一点时间分开

得知你妻子的出轨行为后，你的情绪可能会非常激动，这可能会让你在她身边感到非常痛苦。花点时间分开，花点时间处理自己的感受，是个好主意。

这并不意味着你想和你的妻子分开，也不意味着你们的关系注定会失败。花点时间冷静下来，接受自己的情绪，可能对你们俩都有好处，直到你们学会了如何再次信任出轨的配偶。

与她进行一次心与心的交流。

出轨后如何重建信任?休息一下，想清楚可能不足以修复你们的关系。一个好的开始是和你的妻子坦诚地交谈，不管此刻有多难。

准确地告诉她她的背叛对你的影响和感受。问问她是否结束了婚外情，并愿意为你的婚姻做出最大的努力。确保你们不要互相指责，或者说一些你们将来会后悔的话。

如果你开始失去冷静，休息一下或者向顾问寻求帮助。告诉他们一切，给他们一个交谈的机会。尽量不带评判地倾听，不要否认她。你可能不同意她的观点，但当你在想“我怎么能再相信我老婆”的时候，健康的沟通是你未来最需要的。

"为什麽我的妻子会出轨"、“我不能给她任何东西，所以她必须去找别人?”如果你一直问自己这些问题，不能停止对妻子出轨的反思，那么你就不孤单了。

或许你的婚姻并不完美，有些事你本可以处理得更好。但提醒自己，你伴侣的不忠并非你的错。

你们的妻子必须承担责任

你妻子在修复关系时对婚外情的反应非常重要。她愿意为婚外情承担责任吗?你有真正的遗憾，并承诺为挽救你的婚姻付出更多的努力吗?

她也必须愿意回答你可能有的任何关于婚外情的问题。然而，深入了解出轨的细节可能不是一个好主意。相反，你应该关注婚外情是什么时候开始的。

问她这是酒后失态还是持续婚外情，她是永远结束婚外情还是保持联系?婚外情一定要结束，你老婆需要坦诚的告诉你，你和另一个男人有过什么接触，这样你就不会再想了:‘我怎么能再相信我老婆?

找出潜在的问题

找出你妻子最终出轨的原因可能有助于你的未来。找出潜在的问题不会为她的出轨行为辩护。这是她做出的一个不好的选择，辜负了你的信任。

在婚姻中，她可能会感到无聊或孤独。她的情感/性需求也许得不到满足，或许她的冲动使她更容易屈服于诱惑。

不管怎样，找出导致她误入歧途的原因，并解决这些问题，可以帮助你们两个建立更健康、更有意义的关系。

为了保护你们的关系在未来出轨的影响，出轨的妻子，你需要解决问题的根本原因，并致力于建立信任。别试图掩盖这件事，表现得好像出轨从来没有发生过，而你的脑海里却一直在想，‘我怎么能再信任我的妻子呢?