精神出轨的婚姻还能继续吗，还值得继续维持吗？

美国心理学家ShirleyGlass指出，糟糕的背叛通常不需要任何身体接触，因为这意味着当事人缺乏精神和孤独。精神出轨的婚姻还能继续吗？

情感出轨的背后，暴露出对婚姻的不满。

那么，是要去追求一段新的关系，还是要在旧的关系中填补改善?

“我和父亲认识17年了。两个儿子各自12岁和8岁。他们总是忠于婚姻，唾弃婚姻中出轨的人。即使这些年，他们也遭受了断断续续的冷暴力。

比如我听到这辈子最恶毒的话，来自孩子的爸爸，被辱骂了很多天，很多天都没有说话。每次都妥协，不想毁了家庭氛围。他也试图分开，但他拒绝离婚。

我们是别人眼中幸福的家庭。

最近，我和一个认识四年的男人走得很近。我们一直互相尊重，一直被理性压制。我们都在和孩子聊天，或者像亲密的朋友一样正常聊天。

他比我小9岁，非常成功的未婚男人，我从没想过会对自己这么多男人有感觉!事实上，我知道，我已经感情出轨了。

我害怕无法控制自己，我该怎么办?”

如果你真的很欣赏喜欢一个人，又不想破坏婚姻，你需要做以下四件事：

内心保持独立

唯有独立的人才会明白：自己到底应该要什么，应该维护什么?

一个精神空虚，到处抓救命稻草的人，很容易把停下来听她的任何人引向知己，从而把自己置于危险的境地，或者彻底推开那个能帮到她的人。

他们很容易把别人当作逃避问题的收容所。但是，没有人会喜欢收留一个只会要求不懂得付出的人。

所以，永远不要高估自己抵抗诱惑的能力。要知道，从精神到身体沦陷的道路有时是一张纸的距离。

打开距离和界限

您应选择不再见面，让自己与对方保持距离，各自回归自己的生活，保持一定的界限，不要在联系方面制造混乱。

你们的关系可能比一般的朋友要近一些，但是一定要比爱人要远一些，这样定位可以让你避免很多不必要的纠缠。

自我成长

把从感情出轨中获得的水分转化为婚姻的动力，让婚姻成为最终的受益者。也许这是一个很好的机会，让你从另一个角度重新审视自己的婚姻。

勇敢结束

最终也许是你的感情已经集中在婚外的那个人身上，婚姻对你来说已经是一个空壳，无法挽回。

所以，在开始新的选择之前，请先结束旧的关系!

也许你的婚姻已经处于危机之中，外在的诱惑只是结束它的借口。无论如何，一个成熟的人会用理性的方式告别旧时光。

不会因为迷茫而失去对婚姻的客观评价，用一地鸡毛伤害以前的家人。通过这种方式，你可以在离开婚姻后更加冷静和豁达。

也有很多人，在经历了外面的风景，经历了内心的风风雨雨之后，精神出轨的婚姻还能继续吗？才发现身边的人并不是一无是处，而是能够更好地看到伴侣的品质。

假如能够承受这种风暴的关系，那么你们的关系将更加坚不可摧。