身体出轨或精神出轨，哪种更让妻子痛苦？

说到婚外情，很多人都会讨厌痛苦。尤其是那些被情绪背叛的女性，被丈夫的婚外情伤害得痛不欲生，仿佛天要塌了。老公身体出轨怎么办？

在他们心中，他们全心全意地对待丈夫、婚姻和家庭，付出了青春和精力。我从来没有想过这种亲密关系会有危机。这种背叛意味着爱情很有可能会崩溃，离婚，爱情不再。然后，随之而来的爱情孤独、经济困难和孩子的教养会让女人感到无助和痛苦。

在女人眼里，婚外恋就像洪水勐兽，对感情和生活的影响如此之大。从男人的角度来看，一开始婚外恋可能只是一时的无聊和孤独。和人聊天取暖只是一种简单的“身体出轨”，并没有上升到精神层面。换句话说，他们没有因为这段感情而有足够的爱。只是对这种新鲜感和刺激有一定的依赖，也许目标是固定的，也许是经常改变的。总之，是对现实生活中的一些不满造成的回避或缓解。

也有可能已婚男人对一个异性有真情实感，但其实他和她没有任何亲密关系，只停留在意淫阶段，或者说“爱而不礼”。是婚外情吗？有人说这也是出轨，是感情出轨。因为心里还有其他女人，他们会用另一种对比的眼光看待妻子，他们会挑剔和刻薄。

还有第三种情况的婚外情，就是精神上和身体上都被俘虏了。也许一开始只是单方面的，比如一次偶然的越界，身体出轨，以为自己能控制好，没想到，如果接触多了，接触密切，就会变成恋人关系。

也许是精神上对异性有了好感，最终跨越了这道坎，发展了真正的亲密关系。无论哪种情况，这种新鲜感和和家里老婆的差异让男人觉得很享受，爱情也越来越亲密，所以慢慢演变，对妻子和家庭的关注度越来越低，对爱人的关注度越来越高。老公身体出轨怎么办？总有一天，事情会发生，开头会出现这种情况。作为妻子，我很痛苦，不想离婚，也不知道怎么挽回。