出轨的婚姻，最难的不是离婚，不是手撕第三者

当我深入接触到很多出轨的访问时，我发现出轨后最难的不是第三者，不是离婚，而是心中无法跨越的障碍。出轨的婚姻怎么办呢？

外遇，是一种很大的创伤，大多数遭受外遇的人，都会留下一定的创伤后遗症。

即使表面看上去开朗乐观，但心底的伤疤，常常隐隐作痛。

以前看过一部电影，名字已经记不清了。

是关于一个年轻漂亮的妻子，在丈夫出轨背叛后，她选择了原谅。似乎生活中的一切都回到了正轨，就像什么都没发生过一样。

然而，三年后，妻子却选择了跳楼，丈夫万般疑惑。

最后，妻子的闺蜜揭开了谜底，虽然妻子表面上选择了原谅，但她的内心早已支离破碎。

只有经历过的人才能理解被背叛的痛苦。

你无法想象那个一直信任的人，为了一个只认识几个月的第三者，到处撒谎。每个人一路上都有那么多美好的事物，一切都被他毁了。

在去外面找别人之前，他的出轨，否认了过去所有人的爱，让你开始怀疑自己是否不够好。

你觉得以后很难再信任他了。如果他删除了她的联系方式，你会担心他是否会转移到地下。如果他回家晚了，你会担心他是否偷偷和第三方约会。。。在这样的日子里，你会在毁灭中疯狂。

但是，回头看看无辜的孩子，想到他们会因为成年人的过错而遭受如此多的伤害，心中就有一万个不忍。

如果你还在床上抓奸，创伤会更严重。他和另一个女人的场景在他的脑海里闪过无数次，想象着各种亲密的画面，本能地想远离他，抵制他对你的任何接近。

事实上，一旦你决定结束婚姻，就要让自己早日走出创伤，重新开始新的生活。

如果你决定继续你的婚姻，你也需要修复这种创伤。和伴侣一起去看看婚姻出了什么问题，他出轨的动机是什么，如何防止类似的事情再次发生。

这个过程的完成离不开两个人的努力。但在现实生活中，因为出轨的一方总是选择回避，被背叛的一方无法离开，无法修复内心的创伤，长期处于不良状态，很多人变得抑郁，有的转化为身体疾病，遭受二次伤害。

对于遭受背叛的人来说:修复创伤，出轨的婚姻怎么办呢？了解自己经历了什么样的伤害，再次找到自己的价值，才是真正对自己好，对自己负责。