哪些行为属于出轨 出轨是指婚姻或关系中不忠诚的行为

出轨是指婚姻或关系中的不忠行为，俗称有外遇或“绿色”。出轨会让这段感情非常紧张，当事人会感到崩溃、孤独、背叛和困惑。在某些前提下，出轨会直接导致这段感情的结束。有时候，双方都会修复这段感情。双方可以自己讨论，也可以向夫妻顾问求助。解决这个问题会让这段感情更牢固。哪些行为属于出轨？

同样的事情，有人认为是出轨，有人认为不是。比如对方喜欢偷偷看小黄片是不是出轨?有些人不在乎，有些人觉得很不舒服。

有些人认为出轨是指和别人发生性关系，他们认为感情出轨没什么。但是感情上的外遇很容易伤害一段感情，甚至可能比身体上的出轨更有害。感情出轨意味着伴侣不再把心思投入到当前的关系中。尽快讨论双方的期望对这段感情很有帮助。讨论的话题可以是对一夫一妻制的看法，也可以是对非一夫一妻制的体验。尽快讨论可以避免让关系陷入紧张和怀疑。

大多数成年人都期待一夫一妻制的关系。然而，高达20%的人在某些时候会有婚外情。婚外情的原因有很多，一是感情平淡，二是对关系不满意。一段成功的关系可以让两个人都感到安全和亲密。如果这方面不满意，出轨的机会会大大增加。

出轨并不总是一个联系的问题，也可能是某一方有心理问题。哪些行为属于出轨？比如一个人总是不开心，那么他可能会找到新的性体验，以增强自信，找到自我存在感，有些人会找到情感倾诉的对象，也就是情感出轨。