什么程度算精神出轨啊？有什么方面？

人们通常会选择精神上的欺骗来拯救自己的不快乐，什么程度算精神出轨？因为人们趋利避害的天性，寻找外遇和独自抑郁的风险太高。如果他们真的相爱了，谁会愿意感情出轨？

1.对女友或妻子有防备之心，对别人的关心就是精神出轨。

2.他不爱你，说他爱你。这时，爱情就成了名字。他会给你需要的，但只是因为责任或面子。在他心里，你的分量会慢慢减轻。你是一个名字，另一个人是本质。

3.超越夫妻关系的内心感受，不表达，不行动。

4.精神上的欺骗会给另一个人留下好印象。面临自己的目标，会想到另一个人，心中会有遗憾，对自己的目标非常不耐烦。

5.从人的性心理学角度来看，无论男女是否结婚，都会对优秀的异性产生好感甚至痴迷。由此可见，情感出轨只是一个不存在的谬论！

精神出轨怎么办？

很多人在感情出轨的时候都会思考下一步该怎么办，那就是及时退出？还是继续沉沦？然而，我从未想过感情出轨的原因。仔细想想是什么导致了你的感情出轨？两个人不相爱，还是缺乏性祝福？从这个角度来看，迫切需要解决的不是感情出轨，而是有重大问题的婚姻！

另外一方面，如果另一半爱你，只是因为你的同理心和别人的爱，那是不对的！

有的人主动出轨，有的人被嘲讽。什么程度算精神出轨？无论哪种方式，都要认清事实——喝爱情解渴，让自己在错误的关系中迷失显然是不值得的！在这种情况下，最好在有选择自由的时候(离婚)找一个可以深爱的人，共度余生，而不是在精神上浪费时间。