不孕不育：泌尿系统感染的预防

1、重视水分的摄入。

每日需喝充足的水以提升小便，把细菌冲离泌尿生殖系统，每日排尿最好是超过1500ml。不孕不育怎么办？不孕不育的症状有哪些？不孕不育能治好吗？

2、一旦有尿感，应赶紧解尿，不必忍尿。

3、保持良好的生活习惯。

上厕所后擦拭时要由阴道口擦至肛门口，即由前去后擦拭，防止细菌由肛门往尿道口散播，并维持私处的环境卫生。保持良好的大便习惯性。不孕不育怎么办？不孕不育的症状有哪些？不孕不育能治好吗？

4、在性行为前双方必须搞好生殖器的清理，以防将细菌带到身体;性行为后应清理整洁生殖器，以防止细菌残余。

5、挑选适合的避孕措施方法。

可挑选安全套避孕措施，能合理阻拦一些细菌的散播，但在性行为后应立即取出。

6、防止穿过紧的衣服裤子或束裤，这种衣服裤子会造成机构不适感，造成炎热和提升细菌繁育的机遇。

因而应多穿纯棉的內裤，较为不容易造成不适感，并且比涤纶材料自然通风。

7、留意生殖器清理。

尽可能淋浴间，最好是防止长期浴疗。不孕不育怎么办？女士应防止在外阴部应用不光滑香皂、泡沫塑料浴、粉类工艺品或喷雾，以防在其中的成分刺激性尿道口，导致炎症或感柒。