你是否是拖延症患者

拖延是我们人生的一部分。在这世界上有许多拖延症患者，总是拖着时间工作。如果工作量不大的话，拖延不会带来太大的伤害，可能也就是丧失少量睡眠，熬夜完成工作。但如果拖延成为习惯，可能会导致你丢失工作或事业失败。来一次拖延症测试，看看你有没有做拖延症患者的特质吧。

一、拖延症测试

第二天就要交月度的工作报告表了，你打开电脑，没有报告文档，一片空白，什么都没写。可是你看到后并不觉得急躁，只是打开手机看看时间，心想还有一晚上的时间，便找人开了游戏....

假如你跟上面的情况类似，那就要留意了，你可能患上了拖延症。下面是拖延症心理测试，看看你的拖延症有多严重吧!

测试开始：注意下面的问题，选“是”得1分，选“否”不得分。用笔记录下来!

1、工作完成的期限没到都不会完成工作： 是 否

2、上班总觉得时间很多工作很少，先浏览网页聊聊天，快到下班才开始忙工作： 是 否

3、没有具体规划的工作时间： 是 否

4、明明工作量不大，但是偏要留到下班后加班做： 是 否

5、总是觉得时间很多，不急不躁： 是 否

6、不积极，每天都觉得事情可以明天做： 是 否

7、每当同事或上司询问工作进展时，经常说“让我再看看”： 是 否

8、工作桌上有很多零食，上班时间经常边吃边做，还会停下来只吃不做： 是 否

9、要干活时，总有各种理由做自己的事，不先完成工作： 是 否

10、自我洗脑，觉得时间充足，不够就通宵加班： 是 否

11、没有主次之分，不懂分哪些事重要： 是 否

12、经常因为不够时间完成工作而马马虎虎应付，结果被同事或老板责怪： 是 否

13、脸皮厚，不管别人怎么催赶都不会有任何行动： 是 否

14、从不主动汇报工作： 是 否

15、团队合作时，没有同事主动跟你一组： 是 否

二、拖延症测试结果分析

1到4分之间代表你有轻度拖延，要当心了，快点找到原因，将它扼杀在萌芽中。

5到11分之间代表你有中度拖延，它可能已经成为你的一种工作习惯，改变需要时间和耐力。

12到15分之间代表你是重度拖延，建议重新认识自己，寻找问题，做职业规划，找一份自己兴趣和能力特长所在的工作。