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脑龄测试靠不靠谱?如何增强脑力
之前朋友圈兴起的左右脑龄测试，通过在线测试脑龄，得出你的脑龄是多少算，这个游戏靠不靠谱呢?从大脑的机能来说，脑年龄测试是不靠谱的。
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1.测脑龄靠不靠谱
有资料表明，人类的大脑在其一生中所经历的变化比身体其他任何器官都要多，这些变化可以大致划分为怀孕期、童年期、青春期、成人期以及老年期5个阶段，且每一阶段都深深影响着人类的能力和行为。
武汉大学中南医院神经内科专家肖劲松表示：“医学上并没有脑龄这一概念，但在不同年龄段，大脑的认知能力是不同的。”协和医院神经内科副教授邢宏义也持相同意见，他认为：“生理学上确实没有‘脑年龄’一说。”
2.如何增强脑力
补脑健脑最好的途径就是通过补充脑营养迅速改善大脑状态，平时多补充DHA、EPA、DPA来维持大脑活力。
除了脑营养的补充，多接触新鲜事物也有利于集中注意力，缓解大脑疲劳。多交新朋友，阅读不同类型的书籍，调整家具摆放位置或逛超市时多了解新奇商品等，都能够活跃大脑皮层，达到健脑目的。
