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夫妻性爱技巧:教你提高夫妻生活质量
夫妻性爱是夫妻生活的润滑剂,虽然男女性爱是很隐私的,但也是有性爱技巧可循的,学会夫妻性爱技巧,也是升温夫妻感情的一种方式。她学网【性爱测试】栏目分享全面实用的夫妻性爱相关资讯。
1. 如何科学保证性爱时间
➀要经常参加体育锻炼,增强体质;
➁男女双方平日都要保持私处的干爽,不至于温度过高;
➂保持正常的作息,少烟酒;
➃可以适当进食一些海产品、坚果类食品及蔬果;
➄要保持阴道水润,因为过于干涩会影响双方的性爱感受。
2. 性生活前后要注意什么
适当的前戏:性生活前夫妻双方最好有充足的前戏,营造舒适良好的环境,充分恰到好处的前戏能让女性更快进入性爱状态,私处得到充分湿润,能避免性交痛等不适。
事后不能马上睡觉:在夫妻生活后,一般都会感到疲劳,因此,很多人喜欢倒头大睡,以为这样就能够消除疲劳感。其实,事实正好相反,这会使得射精后的疲劳感持续到第二天。