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心理咨询师:正确认识心理测试
现在生活发展迅速,越来越多的人心理压力也越来越大,心理健康也越来越引起很多人的重视。当我们心理有障碍的时候,会想到找心理医生协助。除此之外,我们还可以做一些心理测试,测试自己的心理健康状况。
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1.什么是心理测试
心理测试是一种比较先进的测试方法,它是指通过一系列手段,将人的某些心理特征数量化,来衡量个体心理因素水平和个体心理差异差异的一种科学测量方法。
2.心理测试靠谱吗
科学的测试需要三个数据支撑:可信度、有效度和常模。
1、信度:可信度,是测验结果的一致性、稳定性及可靠性。
2、效性:有效性,是测量的有效性,即测试的测量结果与要考察内容的吻合程度。
3、常模:是一群人在测验中所测得的水平,用于我们接受测验时进行比较和分数解释的参照。
最后,其实心理测验准不准的问题,除了测试本身,做题人当时的情绪状态,环境背景,还有施测者的专业度,指导语的运用等,都会对最终的测验结果有一定影响。想要专业的测试,可以去专业正规的机构。