男女分手后的心理阶段是什么

男孩分手后感到的痛苦不一定比女孩小。男女分手后的心理阶段，这是由于男女生理结构的不同：

男生擅长情绪控制，所以会下意识地压抑自己的情绪。

女生善于表达情感，所以会下意识地体验自己的情感。

所以在失恋之后，男孩比女孩更隐藏自己的情绪，他们害怕失控，所以试着让自己保持冷静，把自己和情绪隔离开来，甚至避开你。疏远你，嘲笑你，更独特。

女孩会完全不同，女孩会喜欢情感表达。尤其是自然情绪化的女孩。喜欢依赖别人的女孩会把内心的痛苦放大N倍以上，一遍又一遍地想起那个人，尽管他永远不会想起自己。

所以你会觉得男孩分手后似乎没有爱，他们可以突然离开，说不爱不爱，最后走得那么坚定;受伤是女孩，痛苦是女孩，情感是女孩，真诚是女孩。

但我告诉你，所有男生的绝情都是假象——

女孩是似乎没有放下，时间一过，她们就会心狠;

而男孩是看似放下，时间一过，他们就会心软。

你觉得有点说中了吗?让我们来看看大多数人分手后的三种心理状态。

一般来说，女孩分手后的心路历程是：

痛苦期->(绝望期)->平静期。

(情绪承受能力强的人不会经历绝望期)

但男孩的心理阶段有点奇怪，他们会在分手前进入假平静期，即：

平静期->痛苦期->(绝望期)->平静期。

让我们详细解释一下。

1.假性平静期

有些人似乎没有意识到分手后的悲伤，好像什么都没发生，生活也没有改变。好像他们没有经历过痛苦。他们感觉不到悲伤，就好像面对亲人的死亡，他们突然变得迟钝了。

这其实是隔离情绪，避免情绪，让自己感到安全，这是一种防御心理。

大多数男孩(包括少数女孩)分手后都会直接进入这个阶段。

2.痛苦期：

慢慢地，他们的情绪被唤醒，意识到被另一半抛弃，所以情绪不稳定，潜意识地怀疑自己，怀疑整个世界都在欺骗自己，没有人爱自己，他们不值得被爱，他们不会得到真爱，间歇性地陷入情感漩涡。

大多数女孩分手后都会直接进入痛苦期，因为她们不会选择压抑自己的痛苦。

3.绝望期：

如果长时间不出来，可能会出现自暴自弃、抑郁、自卑、神经质倾向、生理和心理不良反应，好像生病了，好像精神无法控制，身体无法控制，比如突然流泪。

但并不是所有的人都会经历这个阶段，这个阶段是由出身家庭、人格特征、情感承受力、脆弱性、心理状态等决定的。甚至一些自我缓解能力强的人也会自动跳过这个阶段。

4.平静期：

随着时间的推移，失控的情绪和身心状态逐渐恢复到平静状态，生活也恢复到正常水平。

几句话概括为：

女孩分手后的心理：

(痛苦期):我失恋了，我好痛苦。

(绝望期):我不想活了。

(平静期):生活还会继续，我会越来越好。

男孩分手后的心理：

(假性平静期)我失恋了，真好!

(痛苦期)..突然好痛。

(绝望期)..才发现没有她我活不下去。

分手后，许多男孩会否认他们为前女友难过的尴尬事实。他们不想面对巨大的失落感。他们会无情地对前任说：我不需要你的照顾，不需要你的安慰，不需要虚伪的同情。他们倾向于选择沉默，避免谈论人类的情感。

这是因为男孩们会预设一个假设：我会出来的，我不能让自己沉迷于感情，我可以一个人过得很好。

他们似乎很坚定：没有她我会更好，没有她我会更好。

但这并不是因为他真的这么认为，而是因为他的理性思维。社会所期待的男性精神让他潜意识地抵制自己的脆弱，不想忽视那些烦人的情绪，认为那些是癌症，悲伤和遗憾是弱者会怀念的感觉。

但他最终无法克服强烈的负面情绪，他不能解决，只能选择压抑在心里，但负面情绪会破坏他们的思想，让他的思维松懈。他总是想起前女友的身影，甚至为了忘记前女友，不负责任地暂时打开一段新的关系。

男孩分手后会让全世界的人都知道：我不需要你——但并非真的不需要你。

但女孩分手后会让全世界的人都知道：男女分手后的心理阶段，我还需要你——但并不总是需要你。