分手后男人彻底不理你，该如何挽回呢？

分手后，许多女性不明白为什么她们的前任不删除或抹黑她们的联系方式，分手后男人彻底不理你，但她们不回复信息。毕竟，我们不认为普通朋友不回复新闻，但我们所爱的人不回复新闻可以让我们在长期消费和等待中产生巨大的自我否定。

防御性自我保护

我们称之为防御性自我保护，另一方没有删除或拉黑。另一方已进入自我保护的心理机制。防御性自我保护机制背后有三种心理状态：

首先，对方的情绪处于抑郁状态，但他不会直接表达出来。我们父母常说的一句话男人不会流泪，会让男人习惯性地隐藏自己的想法和情绪;

第二，他是期待你引导他，期待你能把他带出来;

第三，进化心理学被称为洞穴机制，此时选择逃避，已完全躲进洞穴。

缺乏心理能量

另一方处于自我保护机制之下。在这个时候，他也会有很多自我保护的行为，比如合理化、否定等等，也就是说，对方不能完全否认你。对方只是不相信你，也不相信你能满足他们的期望，你不是合适的人。但他心中仍有一丝期待。我希望你能说服他，给他更多的理由继续和你在一起。另一方有这种期望，但他不会表达这种期望。这也是一个人的自然弱点。

在康复的第一阶段，你应该不断地向对方传达他内心缺失的心理能量，包括缺乏原始家庭和缺乏社会关系，这也是男人两种主要需求的来源。

情感是男人的一大弱点

因此，女性必须积极承担引导男性的角色。你一步一步地把他从自闭症状态中拉出来。如果他从自闭症状态中走出来，他会更加依赖你。他会在心里给你更多的分数。恢复和修复感情就是这样一个过程。在防御性自我保护下，对方不会信任你。事实上，背后的潜意识是对方不相信自己。他认为他没有能力处理这些问题。此时，对方的心非常失落和沮丧。

退行

分手后，你会发现男人和女人都会有一种行为。在心理学上，我们称之为退缩。简言之，人们变得幼稚，比如开始酗酒和暴饮暴食。事实上，这些都是完全否认自我社会价值和降低自尊的外在表现。

在这个时候，你可以陪他，把他拉出来。他会离开你吗?为了挽救这件事，我们玩弄情商和头脑。我建议你必须经历这个过程。这是一个很好的机会来控制他人的心理和人性。

最熟悉的陌生人

在你康复之前，你需要明确一点，你已经分手了。你想要什么样的回应我不爱你，我不能回到过去，还是别的什么?现在你就像一面镜子。每次他面对你，他都会看到自己难以忍受。所以他只能选择逃跑。虽然逃跑不能解决问题，但它可以保护自己。这是一个非常自然的反应。

你要做的的就是给他和你自己一段时间。现在你只是他最熟悉的陌生人。在恢复的过程中，对方的心一定很纠结和犹豫，因为他不知道如何处理这段关系。他不确定你是否反思过这段关系，也不确定你将来是否会重蹈覆辙。

你可以主动，坚定地对他说：

我希望我们能最后见面，结束心中的遗憾，给我一个机会，在这之后，我再也不会打扰你了，你不敢来吗?分手后男人彻底不理你，其实这是典型的以退为进的处理思路。