不想继续却又舍不得分手，分手了怎么办

感觉自己总是在妥协，却不愿意分手，分手了怎么办？当感情走到食之无味，弃之可惜的阶段，我们该如何调整?

对作者来说，幸福的秘诀不是互相迁就，而是拥有独立的人格和生活。只有先发现自己，才能建立稳定的爱情。

推荐给你，静夜思。

不想继续却又舍不得分手，怎么办?

不久前，一位朋友告诉我，她结束了一段长达三年的感情。

30岁时，她觉得自己已经到了谈论婚姻的年龄。但每当我们互相谈论这件事时，就会爆发出激烈的争吵。曾经琐碎的旧帐将被翻出来作为相互攻击的武器。

而这次争吵的原因，是她想留在上海奋斗，但对方却觉得二线城市的压力会小一些。这是一个不可调和的问题。

我以为这次分手她很坚定，但没想到，吐槽对方一小时后，她得出的结论是：

为什么我们在一起的时候会有各种各样的不满和不快乐，但是分开后，我们觉得对方就是我们想要的人?

原来，分手后，在家人的压力下，她连续去了三四次相亲。吃饭的时候，她总是下意识地把对面的男人和前任比较，得出前任比他的结论，然后相亲终于失望了。

身边很多女孩，都陷入了类似的情感困境：

与害怕真爱的过错相比，他们更害怕找不到更好的人;

比起开始一段新的关系，他们更担心又一个三年会打水漂。

经过长时间的纠缠，她找前任复合，但双方都没有改变，矛盾依然蛰伏在黑暗中，随时准备行动。

这种情绪状态，让我想起了那句评论：

食之无味，弃之可惜。

三位加拿大多伦多大学和犹他州立大学的三位心理学家发表了一份爱情研究报告。

他们采访了433个不同年龄的恋人，要求受访者写下想分手和想继续的理由。

在想分手的原因中，提到最多的有以下三个：

1.感情上的距离感;

2.彼此之间说不清道不明的不兼容感;

3.缺乏信任，另一半不忠。

奇怪的是，在随后的跟踪研究中，49%的受访者表示，虽然他们已经明确表示愿意分手，但他们还是选择继续观望。最后，在犹豫中，他成拖延症患者。

继续的原因通常有以下五点：

1.乐观两人的关系;

2.两个人的亲密和相互依赖;

3.倾注了许多个人感情;

4.不能放下的，已经承诺的责任;

5.害怕分手后的不确定性和未知。

似乎所有这些原因都与爱情无关，更多的是一种惯性，一种依赖，一种无法放弃的沉没成本。

这些情侣往往相处了很长时间，花了很多心思互相磨合，他们不愿意。也不愿意承认:彼此之间还是充满了无法磨平的棱角。

不过，对于那些习惯了两个人生活在一起的人来说，这些细微的矛盾，远不如单身那么可怕。

前者可以用耐心和让步暂时治愈争吵，但后者需要一个人面对翻天覆地的变化和未知的未来。

更何况，在身边的人不结婚很难结束的调侃下，那些已经到了嘴边的分手，也会被吞回肚子里。

渐渐地，爱情-婚姻不再是一种选择，而是一场已经确定终点的长跑。

我很需要男朋友，但是男朋友不需要我，豆瓣上的一个女孩说。

男朋友是典型的学霸型科技直男，积极进取，目标明确，自制力强。即使没有女朋友，他也能活得很好。

而这个女孩则完全相反，她情绪不稳定，缺乏安全感。她需要一段亲密的关系，帮助她填补无聊，缓解情绪，照顾混乱的生活。

她以为对方可以治愈自己，但现实却完全相反。

分手了怎么办？每当她因为一件小事而悲伤、生气或高兴时，对方都无法同情她。虽然她的男朋友经常试图启发她，但他不能安慰她，因为他不理解她。