分手后如何复合？分手后想复合这些雷区千万不能踩！

假如你真的想挽回前任，那么刷这个视频，分手后如何复合？你就会超过90%的人想要挽回。

首先，让我告诉你真相。许多人恢复失败不是因为他们无法恢复，而是因为他们一次又一次地踏上恢复的雷区。特别是当一个人在开始分手时，概率并不是那么无情。在这个时候，即使你做了正确的事情，你也可以扭转局面。

但不幸的是，你没有，所以你一步一步地把这段关系推到了让对方放弃的地步。所以今天，我不会告诉你哪些方法有用，而是告诉你不要踩在恢复中的雷声上!

很多人回，很多人都会想到断联，但是断联真的有用吗?

假如你是情绪型分手，一旦断了一个多月，那对方就会觉得你早已不爱了，于是残忍地从情感型分手过渡到认知型分手。

认知分手应该断开吗?我的建议是，最好不要。为什么?你应该清楚地知道，认知分手意味着对方已经想清楚了。如果你在这个时候打破了联系，这相当于宣布放手。

这个时候肯定会有人问：老师，你让我不要纠缠，又不要我断联，那我该怎么办?

正如我所说，我们应该在每件事上都注意一个度。如果超过这个度，就会引起质变，所以我们要做的就是平衡这个度。心理学中有一条规则叫三三聊天规则，可以准确地教会我们如何控制这个度，比如:

每一条短信只发三个回合，可以是ta开始，也可以是自己开始，但是需要自己主动结束。

每三到五天联系一次，在分手初期我比较建议五天。

每三次联系，在第三次回合中等待一次模糊的恢复操作。

很多人分手后还爱着对方，所以会有以下恢复形式，比如频繁聊天;时刻关注ta的动态;不分时间在机场嘘寒问暖;甚至会哭，闹，上吊，强迫对方和自己复合。

假如你在康复过程中也有上述行为，请立即停止!因为你在康复过程中犯了一个大禁忌：过于暴露你的需要感。

为什么在恢复过程中不能暴露出强烈的需求感?因为在心理学上，太强的需求感相当于变相的需求。就像你买衣服一样，导购员一上来就不断地取悦你，说你很漂亮，为你提供了各种积极的情感价值，但你真的相信她说的话吗?不一定，因为你知道她只是想赚你的钱。

恢复也是如此。当你表达复合意图时，在TA眼中，这是一种强烈的需求行为。TA不会被你感动，但会感到巨大的压力，从而完全合理化他的回避行为。换句话说，TA会认为与你分手是正确的选择，不回复你的信息也是一种自我保护。

因此，如果你在恢复中暴露了你强烈的需求感，那只会给TA增加压力，让TA更加回避你。

感情从来不是一个人的事，同样，感情的破裂也不仅仅是一个人的问题，两个人肯定有问题，只是谁多谁少。

但是为什么我们不能在恢复过程中给对方一些建议呢?记住，你是要恢复的人。对方对你的不满采取了退出关系的方式。因此，如果你在恢复过程中不得不抱怨你的不满，对方不会意识到他的错误，但会进一步觉得你没有希望，并判断两个人之间的关系毫无意义。

当然，这里我说不要轻易表达你的意见和委屈，也不要让你完全迎合对方。

你也可以表达自己!当你只是表达自己的时候，分手后如何复合？你应该看到正确的时间。你要记住，维持感情最重要的是在这个阶段做什么。