和男朋友分手的 10 个理由

知道什么时候维持关系，什么时候离开可能是一场精疲力竭的心理游戏，和男朋友分手，涉及第二猜测和怀疑。防御机制，如否定、合理化或采取行动，可以用来保护自己免受不必要的不适，这与面对困难和做出离开或离开决定有关。

开始分手可能是一项压倒性的努力，但痛苦、损失和压力是暂时的。另一方面，长期处于有害或不再令人满意的关系中会对你的心理健康和幸福造成更大的伤害。错误的关系可能会导致持续的痛苦、愤怒、怨恨、焦虑和悲伤，这将以消极的方式影响你们的关系，并导致使用不良的适应行为作为保障措施。忍受分手带来的短期挑战将引导你走向你想要创造的爱情生活。

如果你发现自己在挣扎，不知道该做什么，或者在你想分手的时候给自己带来困难，你应该知道，把你的幸福放在第一位，结束一段不再适合你的关系是可以的。尽量不要判断你为什么想继续前进，而是把你的经历作为信息做出明智的选择。

关系结束的原因有很多，以下是女性与男友分手的10个最常见原因。

1.你们的关系只是感觉不对

你有一种直觉或直觉，认为有些事情不太对劲，或者你有一种不可动摇的不安感。也许你们的关系感到消极或有害，或者你知道你内心深处缺少一些你无法指出的东西。

这些信息可能以梦或噩梦的形式出现，也可能是关于分手和离开的生动想法和想象。如果你发现自己继续说服自己留下来，那么现在是时候分道扬镳了，尊重你的真实感受了。

2.你正在经历暴力

无论你的伴侣告诉你什么，或者你告诉自己什么，暴力从来都不是一件好事，也不是健康关系的一部分。你可能会发现自己为伴侣的暴力辩护或否定，甚至告诉自己他对待你的方式是你应得的。然而，暴力会对你的关系、身心健康、心理健康和个人价值观造成重大损害。

假如你被虐待，害怕离开这段关系，有很多资源可以帮助你安全离开。

它通常与其他毁灭性的关系动态有关，如空洞的变革威胁和长期无法实现的和平承诺。如果您因为进一步的暴力威胁而害怕离开，请了解心理健康专家、朋友、家人以及家庭暴力和困难热线。

3.大家中有一个人出轨了

信任是这种关系最重要的基本组成部分之一，当不忠(情感或性)发生时，信任就会被打破。作弊通常是一个更大的问题，比如孤独、高度矛盾或对关系缺乏热情。这可能表明在一段关系中缺乏一些东西或倾向。

作弊的后果可能是一个非常令人沮丧、焦虑和困难的阶段。虽然重建信任并从婚外情中恢复是可能的，但在被欺骗或欺骗伴侣后开始分手是完全合理的。

4.缺乏长期潜力

你们的关系可能很有趣，但如果你和你的伴侣的长期目标不一致，或者他表现出你无法克服的交易破坏者，他将缺乏长期潜力。也许你的价值观与你的伴侣不匹配。你有婚姻的概念，他只是在寻找一些休闲的东西，或者他想要一个孩子，但你不想要。

当伴侣有一个你无法克服的交易破坏者或者与你的目标不一致时，最好尽快结束它。

拥有相似的价值观和目标是必不可少的。和男朋友分手，当你知道这段关系没有朝着你想要的方向发展时，拖延只会让你以后受到更多的伤害。一般来说，你们在一起的时间越长，你们就越依赖你们。