分手挽留：分手之后如何挽留？

分手后，你就像一条鱼被扔到海滩上。分手挽留，彼此失去的每一分钟都是痛苦的，所以你渴望回到彼此。然而，无论你是道歉、哭泣还是乞求对方，你都漠不关心。在这个时候，你可以用一种残酷的行为来刺激你的前任积极寻找化合物，那就是放弃恢复。分手后如何保留?因此，女孩必须知道恢复的技巧，让他尽快回到你身边。

第一步：暂时断开

顾名思义，暂时断绝所有联系，但不是吵架，撕破脸让对方拉黑你，而是冷静下来，暂时放下感情。

一段感情，走到分手这一步，已经表明你们之间有问题，此时对方对你的印象肯定是不好的。

那么“被甩”的你，切忌“作死”不要无休止地打电话，发微信，上门骚扰，不要纠缠，到对方工作的地方去乞讨，这样你的康复只有一条死路。

因为他选择和你分手，这意味着他否认你。如果你继续联系他，试图说服他像以前一样和好，这只会加剧他对你的消极心理，让他厌倦你。对你唯一的好感会被抹去。

你唯一能做的就是带着剩下的自尊静静地消失一段时间。

在这段时间里，你必须冷静地思考导致你分手的主要矛盾是什么，反思你通常的缺点是什么让对方不高兴，并努力纠正缺陷和解决问题。

无论是表面上还是内在，你都必须提高自己。假如你愿意堕落，放弃自己，毁灭自己。那我就祝你分手幸福。

第二步：恢复联系

在这个阶段，最重要的行动就是获得联系感。我们怎样才能获得联系感?好好想想。你可以致力于它。TA有哪些动态渠道?

例如，QQ空间，微博，微信朋友圈，抖音，唱歌等等!!!真的太多了。毕竟你的前任和你一起生活了这么久，大家一起生活的轨迹可以让你轻松触碰。TA。

我们已经分手一段时间了，我们没有打扰彼此的生活。在经历了一流的痛苦之后，你自己的想法会相应地得到改善，但如果你想要复合，危机感从未减少，而是增加。

但在这个时候，你必须控制你的需要感，不要在对方面前表现出任何拯救对方的意图。否则，他不仅会抵制你，而且你在他心中的价值也会降低。很难恢复!

那么我们该如何正确地表达呢?你要怎么做，TA才会觉得，你还爱TA这个时候，你应该好好利用你的朋友圈和你共同的朋友;关注普通朋友的现状，有机会一起见面，在朋友的陪伴下不会那么尴尬。

在您存在的群聊对话框中，您可以不时发送关系和表达式TA互动，比如发一个对方也喜欢玩的游戏小程序，对方喜欢吃的小店策略，对方喜欢去的地方指南等等。

恢复联系这一阶段，切记不要急于求成，由浅入深，把对方带入感情升温的好境。

第三步：建立舒适度

这一阶段，是一个至关重要的阶段，放在恢复的第三阶段，正是因为它是最重要的。

要知道，分手的原因不再是你有钱，你的家庭好不好，你的三观是否合适，而是你给对方的安慰!

分手，说明你们没有给对方提供情感价值，你们做什么都让对方不舒服，让对方反感，甚至让对方感到恶心。

假设你的第一阶段和第二阶段进展顺利，那么你的第三阶段，就要改正以前的脾气、坏习惯、坏习惯。

如果你自己没有发现这些问题，那也没关系。有一个老师。在咨询每个客户并制定恢复计划之前，我们将为客户写一篇心理文章。我们应该知道你的问题。

所以，建立一种舒适感，就是改变自己，提升自己，控制自己的情绪，为彼此创造更多的情感价值。

如果对方在再次与你接触的过程中感受到你的变化和你提供的舒适，对方仍然愿意基于感情吃饭“回头草”的。

第四步：感情升温

这个阶段与你在确定关系之前的模糊阶段非常相似。因为前三个阶段的效果非常明显，在第四阶段，你会觉得你的感觉就像旧爱的重新点燃。

对话的内容是暧昧的调侃的句型，而对方会完全透露，很想复合却又害怕受伤的感情。

这个时候你该怎么办?你要做的就是给你这样的关系一针“强心剂”!

将你的线上互动，移动到线下。

疯狂创造约会机会。无论是牵手还是做爱，你们所要做的就是与对方进行身体接触。这些身体接触可以让对方知道你的决心。

人类是自私的高级动物。如果人们不为自己杀人，你应该救他们。TA，一定要主动一方。

记住，你是场控，恢复的节奏由你控制。如果你想复合，你有最后的发言权，不再是TA。

第五步：保持感情

分手后如何挽留?挽回到这个阶段，恭喜你，你们可以重归于好。我还是要恭喜你，可以选择拒绝复合。

基于前四个阶段，此时此刻TA不再是你跪求的对象，不再是你等待回复的对象。你觉得复合的关键人物，你说了算!

如果你选择复合，你所要做的就是维持你们的关系。你知道，每一段关系都应该得到管理。既然你已经学会了如何操作，以后的维护也很重要。

只要掌握了恢复的核心技能，在恢复过程中提高自己，情绪就会从低位上升，与前任复合也不难。

这里有一句鼓励的话。真爱不一定是一件令人兴奋的事情，分手挽留，而是下班后去市场买蔬菜，晚饭后在沙发上看你最喜欢的电影。