孕妇肠胃炎饮食原则_须知的孕妇食品原则

孕妇食品对孩子健康有什么危害?众所周知孕妇饮食的必要性，一直以来，大家一直在关心孕妇饮食注意事项的构造对宝宝健康所造成的危害。美国生物学家的一项研究说明，选用平衡膳食构造的实验白鼠生出去的子孙后代活得潇洒更身心健康，更长命。母婴专家强调，孕妇饮食或会危害小宝宝将来的使用寿命，所以要了解孕妇饮食大全。

孕妇饮食注意事项

1、调整胃液代谢。高酸性胃病禁止使用酸值高的食品类及刺激性胃液代谢的食物，而低酸性胃病病人可选择食有刺激性胃液代谢功效的食物。

2、防止有明显刺激功效的食物，禁口吃凉性、硬及香辣食物。

3、饭食宜酥烂，非常容易消化吸收，含化学纤维多的食物不适合过多，可杂粮细做。

4、烹饪方法宜采用孕妇饮食大全中的蒸、煮、炖、烩等，忌油炸等。

5、少食多餐，每天可分配4～5餐。

孕妇食品食疗

[方一]

高良姜30克，梗米50克。先加高良姜加适当的水，在沙罐里煎拿药汁;再服药汁和梗米熬粥，空肚食之。1日1次，连服3--7天。

己方适用于脾胃虚寒性胃痛。

[方二]

茯苓20克，葱根10茎，香附子15克，姜片6克，鸡肉印克。将鸡肉切成1公分厚为的丁，预留，再将茯苓清洗，香附醋炒，放进石锅中煎拿药汁200ml，把姜片切成粒，葱切成丝，再把鸡肉，药汁同放进炒锅闷煮。以先武火烧沸，酌加蒜、鸡精、生抽炒拌既成。吃时，以沸酒酿50ml，边喝酒，边吃鸡游戏了。须欢喜食饮。

己方适用于肝火郁滞之胃痛。

[方三]

甘庶500克，高梁米30克。将甘庶压榨汁，同高粱米一起熬粥，佐餐用。

己方适用于脾胃湿热痛疼。

[方四]

丁香花1.5克，肉桂粉1克，老红糖适当。丁香花、肉桂粉用温开水浸湿，武火烧开，慢火煮20分鐘，取汁，调动老红糖，每服5—10ml，日3次。

己方温胃散寒，适用于感寒腹疼。

[方五]

荆芥10克，胡椒粉12克。二者并为细面，酒糊为丸，每服3--6克，热酒送下。

己方祛寒理气止痛，适用于脾胃虚寒痛疼。