孕期食物黑名单，嘴再馋也不能吃

作为一名准妈妈也是吃客一枚，对小宝宝最承担责任的事就是说“管好嘴，迈出腿”。非常是平常里最爱吃的一些食物，无论再如何爱吃都不可以吃。在平均气温渐低的秋季，孕妈妈必须挑选合适自身的食物，调补一下人体，也为严冬的来临蓄好动能。孕期注意事项有哪些?

秋天食物丰富多彩，准妈妈的味觉刚开始有福气了!可是一些食物是果断不可以吃的。下边网编梳理了一些怀孕期间食物的信用黑名单，准妈妈们一定需看哦!

怀孕期间食物的黑名单

1. 阳澄湖大闸蟹和甲鱼

金秋时节，阳澄湖大闸蟹肥满美味可口，逐步形成大家饭桌的饕鬄食疗美餐，一些准妈妈对其尤其偏爱;而这时的甲鱼也细嫩爽口，一直被亲人作为为准妈妈食疗的优选。

可是孕妈妈千万别过多吃大闸蟹和甲鱼食补。由于他们具备活血化瘀的作用，有可能会致使小产，特别是在是蟹爪，有显著的打胎功效。孕期注意事项有哪些?

2. 红提

秋季是红提很多发售的时节，怀孕期间吃葡萄原本是好的，但一定要留意量的操纵。红提中带有较多的果糖，过多的摄取非常容易造成妊娠糖尿病或胎儿发育过大。

妊娠糖尿病不但伤害准妈妈自己的身心健康，更关键是严重危害身体胎宝宝的身心健康生长发育和成才，并非常容易出現早产儿、小产或胎死腹中。

3. 糖炒栗子

秋天更是糖炒栗发售的好时节，许多人喜欢。秋天干躁原本就火气大严重便秘，针对孕妈妈而言還是少吃为妙，吃过多糖炒栗子非常容易滞气消化不良。

4. 木瓜

许多人说木瓜具有丰胸的作用，怀孕期间胸部会有一定的提高，孕妈妈就不必在这一那时候吃木瓜了。木瓜带有木瓜胰蛋白酶，可与孕酮值相互作用力，进而阻拦孕期或导致小产。

5. 桂圆

桂圆别名桂圆。以其特性热门，凡阴虚火旺身体素质者不适合服用。怀孕期间，大多数阴血偏虚，阳虚则生内火，故经常出现口干口渴、大便干硬等病症。中医学认为胎前宜凉，而桂圆性热，孕妈妈吃完，不仅不可以安胎，反倒出現前兆流产的症状(腹疼、阴道流血)。

6. 重囗味食物

例如：朝天椒、麻椒等刺激食物。这种食物不但非常容易耗费肠胃水份使消化酶的代谢降低，还非常容易造成孕妈妈胃疼、痣疮及严重便秘，假如是胎盘前置，还将会加速血容量，提升流血趋向。

7. 腌渍食物

例如：腊肠、香肠、咸肉、腌菜等，肉类食品在腌渍全过程中，B族维他命损害较多并且盐份太重，会加剧孕妈肾脏功能承担。假如服用了没腌渍透的食物，以其亚硝酸钠含水量过高，可与血夜中血红蛋白浓度产生化学变化，降低血红蛋白浓度的携氧工作能力，可能会导致孕妈氧气不足。

8. 各种各样不新鮮的食物

孕期注意事项有哪些?例如鸭脖子、萝卜咸菜、腐卤、卤菜等，置放時间太长的饭食，营养元素会慢慢损害，并且有将会会造成对胎宝宝危害的各种各样碳酸盐，例如亚硝铵盐等。