孕期吃这些能保胎

准妈妈在孕期37周之前假如出現产兆，就必须安胎。最典型性的产兆是子宫修复，其病症为下腹出現一阵阵有点硬的状况，而且腰酸背疼，假如还合拼有阴道流血、下腹有便感及不适感就表达将要制造。特别是在当准妈妈入睡或平躺着时，最非常容易觉得到腹腔的一阵阵有点硬，这与胎宝宝在孕妈内主题活动所造成的部分顶起來的就是并不大同样的，这是全部孑宫都有点硬，摸上去全身肌肉紧绷绷的。孕期注意事项有哪些?

怀孕期间因为胎宝宝不平稳，以便准妈妈和胎宝宝的身心健康，因此大夫都提议准妈妈多歇息，过度性热和性凉非常容易导致宫缩、滑胎的食材都不必吃，那麼吃什么可以好好地安胎呢?

枸杞二肚汤

食物：鱼肚30克，枸杞10克，猪小肚100克，调味品适量

做法：把猪小肚清洗，切片，鱼肚打开，和枸杞等同于放锅中，添加冷水适量煮到二肚熟后既成。

用法：饮汤食肚及枸杞，可应用调味料拌服。

作用：补血补气，补阴，安胎。适用阴血不够引发的宝宝胎动躁动不安、心烦等。孕期注意事项有哪些?

艾叶鸡蛋汤

食物：艾草叶50克、生鸡蛋2个、白砂糖适量

做法：将艾草叶加水适量熬汤，打进生鸡蛋煮开，放白砂糖融化既成。

用法：每天晚临睡前。

作用：温肾安胎，适用复发性流产。

安胎鲫鱼粥

食物：活鲫鱼1条(约500克上下)苎麻根20-30克、江米50克、葱、姜、油、盐各适量。

做法：鲫鱼去鳞及肠杂，清洗切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加江米和葱、姜、油、盐各适量，熬成稀饭。

用法：每天早中晚趁着热食，3-5天为一治疗过程。

作用：孕期注意事项有哪些?安胎，活血，消炎。适用宝宝胎动躁动不安、胎漏下血、怀孕水肿。