孕期不能吃辣吗？

辣椒带有辣椒素(为香美兰胺)，吃进来后刺激性舌头、口腔黏膜、口中的末梢神经，根据人的大脑反射面出来，推动唾沫代谢，有益消化吸收食材，并使人觉得轻轻松松激动，造成辣后的快乐和美味可口，被觉得是理想化的调味料。孕期注意事项有哪些?

另外也提升消化道消化酶的代谢，因为消化酶含有啡肽，不但协助食材的消化吸收，并且提升消化道肠蠕动。 因绝大部分刺激性食物属寒湿特性，能加快新陈代谢，使血气运作更强，五脏六腑获得适度滋润和驱动力。

一般来说，每100克辣椒维他命C含量达到198mg，维他命B2、胡萝卜素及钙、铁等矿特含量也很丰富多彩，能够提升免疫力作用。

寒冷的冬季适度地吃辣能够推动身体胶原蛋白粉的生成，避免毛细血管出血。

辣椒食材还能提升大脑神经的特异性，防衰老，缓减衰退。 有些人，辣椒因含胡罗卜素能推动维他命A的产生，能够起保养皮肤及身体黏膜一致性的功效。因能刺激性体细胞间转达信息内容的遗传基因，可防止癌证。因为其能抗低密度胆固醇(LDL)被空气氧化成危害的形状，因此可防止心肌梗塞。孕期注意事项有哪些?

辣椒益处那么多，那为何还说孕妇不能吃辣?

广泛认为孕妇不可以过多吃辣的缘故有三点：

1. 吃辣椒太会易严重便秘：怀孕期间原本就非常容易严重便秘，假如吃辣椒特别是在是干辣椒过多，反倒容易加剧病况。严重便秘时用劲屏气，腹压增加，使孑宫、胎宝宝、毛细血管部分受挤压成型致供血不够。

2. 对胎宝宝带来不利危害：辛辣食物化学物质会伴随着妈妈的血液循环系统进到胎宝宝身体，将会会刺激性到小宝宝，老年人说，“胎毒”全是怀孕期间吃辣椒造成的。

3. 过多吃辣也会“中毒了”：辣椒辛热有害，多食可让身体湿从热化，主要表现为皮肤痤疮，心率上升，痣疮加剧，流鼻血等。长期性很多服用辣椒，会造成中毒了主要表现，如胃腕烧灼感、肚胀、腹疼、恶心想吐、恶心呕吐、玄晕，乃至吐血、尿血、衄血、心率上升或降低。

孕期注意事项有哪些?实际上，针对孕妈妈能否吃辣这件事无须太过焦虑不安，在怀孕初期因为早孕反应，有的孕妈妈食欲减退，适度吃些辣椒，有利于提升胃口。留意适当的服用，孕妈妈服用后又沒有非常的反映，就能够安心的考虑味觉了!