如何做胎教？孕1

胎儿的脑部发育，从卵细胞授精4礼拜后就早已刚开始产生，而从孕期第8周刚开始，胎儿早已拥有基础塬型，看得见，怀孕初期(前3月)是头部体细胞发展趋势的关键环节，如何胎教也就很重要了。那么今天就告诉你怎么胎教才是真的好。

许多人认为胎教就是说对胎儿开展文化教育。它是有误的。由于胎儿在妈妈肚子里还不具有学习培训的工作能力。胎教实际上就是指大家用各种各样方式，刺激性协助胎儿人体脑表皮层体细胞的生长发育，由于大脑神经在胎儿期就彻底产生，在之后一生中，大脑神经总是降低身亡，再也不能增加。

从怀孕开始，到胎儿出世这一时间范围里，怎样因地制宜开展胎教呢：孕1月优境胎教；孕2月心态胎教；孕3月抚摸胎教；孕4月会话胎教；孕5月健身运动胎教；孕6月求真胎教；孕7月阳光照射胎教；孕8月性情胎教；孕9月歌曲胎教；准妈妈们个人收藏了渐渐地一下吧，了解一下每个时期是怎么胎教的。

孕1月优境胎教

没有错，在你都还没觉得宝宝来临时性，还要刚开始积极主动下手提前准备胎教了。备孕之初，就应搞好怀孕期间的胎教方案。要了解，性命自创造之初，就具备认知工作能力，孕妈的身心健康、心态、饮食搭配这些都包括着胎教的实际意义。在胎宝宝生长发育成才的每个阶段，科学研究地出示視覺、触觉、触感等层面的刺激性，使胎儿人的大脑神经元细胞持续繁衍，中枢神经系统和每个人体器官的作用获得有效的开发设计和训炼，以较大 程度地挖掘胎儿的智商潜力，也是胎教的关键方式。

孕1月的胎教最关键的是给胎宝宝出示一个优质的自然环境，而胎儿所衣食住行的自然环境包含妈妈的人体、爸爸妈妈衣食住行的自然环境。年轻夫妻在方案准备怀孕还要刚开始学习培训自然环境安全常识，以利于提升自然环境，舒心安胎。

好的心理状态自然环境都是优境安胎的重中之重。在制定孕期方案时，孕妈妈孕爸还要有充分准备并刚开始有目的地开展心理状态自我调节，让彼此的心理状态都更为平静、更为愉快。不必大悲、大怒、大喜过望，要确保自身的身心健康和心态开心，夫妻关系平稳、相爱，进一步维护好创造前期的胎宝宝，为今后他(她)的生长发育开个好头。

孕2月心态胎教

孕妈妈的心态能够危害到胎儿的心态，孕妈妈情绪轻松自在，稳定情绪，防止紧张焦虑等欠佳刺激性，多在优美环境、气体新鮮处溜达，构建开心的情绪，就是说对小孩最好是的胎教。

人的心态转变与内分泌失调相关，假如孕妈妈在怀孕期能维持开心的情绪，宝宝出世后一般性情平和，稳定情绪，不常常又哭又闹，能迅速地产生优良的生物节律，如睡眠质量、代谢、进餐等。一般来讲，那样的宝宝智力、情商智商较高。并且孕妈妈愉快的心态可促进大脑皮质激动，使心率、脉率、吸气、消化酶的代谢均处在互相稳定、互相融洽情况，有益于孕妈妈身体健康，另外改进胚胎供血条，推动胎儿身心健康生长发育。因此，孕妈妈们每日必须维持好心态。

相反，假如孕妈妈每日都处于心态焦虑不安或应激性下，身体一种叫乙酰胆碱的化合物释放出来提升，促进肾上腺生长激素的代谢增加。在孕妈妈身体，这类生长激素伴随着孕妈血夜经胚胎进到胎儿身体，而肾上腺生长激素对试管胚胎有显著毁坏功效，危害一些机构的协同。非常是前3月，更是胎儿人体内脏产生的关键阶段，如孕妈妈长期性心态起伏，就将会导致胎儿畸型。

孕3月抚摸胎教

胎儿最开始有着的觉得是触感。早就在孕期3月，也就是说大约孕期12周的那时候，胎儿就能体会到来源于外部的工作压力了，孕妈妈常常门把放到腹部上轻轻地抚摩，宝宝是能觉得到的。自然，肚里小宝贝也喜爱父亲的脸颊贴过来。大大家一开始觉得不上他，但伴随着怀孕天数的增加，胎儿在主题活动时就会撞击到父亲妈妈的手。

那样的触碰会让孕妈妈们的优越感溢于言表，必定会感柒到与妈妈心连心的胎儿。并且，常常被抚摩的胎儿出世后与爸爸妈妈情感很深，长大以后也更非常容易与爸爸妈妈沟通交流。殊不知抚摩，并不是单纯性的抚摩，抚摩胎宝宝是有方式的。

往返抚摩法：孕妈妈在腹腔彻底松驰的状况下，用手从上到下、从左至右，往返抚摩。内心可想像你两手确实抚摸在讨人喜欢的小宝宝的身上，有一种愉悦和优越感，情深地默想：“小宝宝，母亲真爱着你”“小宝宝真舒适”等。

常见问题：抚摩时姿势宜轻，時间不适合太长，每一次2-5分鐘。

孕4月会话胎教

这一阶段胎宝宝对响声已非常比较敏感，胎儿在宫腔内就会有英语听力，能辨别和听见各种各样不一样的响声，能够开展“学习培训”，产生“记忆力”，可危害到出世后的音标发音和个人行为。假如坚持不懈跟胎宝宝会话，不仅胎宝宝会了解你的声音，还能变成塑造他语言表达能力的近道。

你能带著愉快的情绪诵读一些优美的散文、诗文，挑选些好听的故事讲给宝宝听，或许未来这种故事会是宝宝出世后最爱的呢！科学研究也证实，宝宝在出世后出現又哭又闹时，给宝宝讲您在孕期时常常讲给宝宝听的小故事，宝宝会渐渐地的静下心来。每日睡醒时，你能问好他：“早安，宝宝。”自然，别忘记多多的地赞扬他，比如“宝宝好乖呀”、“宝宝真聪慧”这些。要多多的关怀胎宝宝，多思索、多学习培训、多和他說話。在会话、朗读的另外，假如加上音乐背景，或是给胎宝宝听节奏轻柔轻快、淋漓尽致安祥、可让思绪平稳的曲子。还可以每日哼曲几首歌自身钟爱的抒情歌曲或幽美而颇具节奏感的小曲等，对胎宝宝开展触觉训炼，会具有非常好的实际效果。

孕妈妈应以愉快的情绪和胎宝宝会话，持续保持平静、平静、开心和填满爱的心理状态，他会觉得到幸福快乐、舒心是胎教的实际意义所属。

孕5月健身运动胎教

孕5月宝宝胎动早已较为显著了，每日孕妈妈都清晰地觉得胎儿在不断地健身运动，这时候是开展健身运动胎教的最好是机会。健身运动胎教的实际性內容是对胎宝宝进行积极主动文化教育，有方案有目的地对胎宝宝出示有利且适度的刺激性，促进胎儿对刺激性做出相对的反映，进而进一步刺激性胎儿人的大脑的作用、身体健身运动作用的发肓。

孕妈妈在餐后1-2钟头后，以最舒适的姿态平躺着或坐着，用一只手压住自身腹腔的一边，再用另一只手压住腹腔的另一边，轻轻地挤压成型，觉得胎儿的反映。不断几回，胎儿将会就觉得到许多人触碰他，就会踢脚线。这时可轻轻地敲打被踢的部位两下。一般在一两分钟之后，胎儿会再踢，这时候再轻轻拍打两下。敲打时，可换个部位，胎儿就会向更改的部位踢，但留意更改的部位不必离之前被踢部位很远，技巧须柔和。那样的主题活动每一次可开展5分鐘上下，每日1-2次。

在这一全过程中，能够为其提前准备一首轻轻松松的音乐背景，对开朗爱动的胎宝宝，可多问一些缓解幽美的曲子，对娴雅犯懒的胎宝宝，则应多问一些轻快轻轻松松的歌曲。而且时常和胎宝宝說話，赞美他（她）一两句，观查他（她）的反映。孕妈妈的赞美但是宝宝较大 的驱动力哦！

孕6月求真胎教

这一时期是宝宝脑部发育的髙速阶段，孕妈妈一定要言传身教，维持充沛的好奇心，使胎宝宝持续接纳刺激性，促进脑神经和体细胞的生长发育。孕妈妈与胎宝宝正中间拥有 奇妙的信息的传递，胎宝宝能随时随地认知妈妈的观念。假如孕期时可以认知妈妈既不思索都不学习培训，对他(她)的脑部发育将极其不好。

孕妈妈一定要勤奋动脑筋，读一本好书，看一篇好文章，使精神实质上得到一次清洁，还能令人心情愉快，情绪高涨。另外，也可以对隐于肚子里的胎儿具有耳濡目染的渗透作用。有标准得话，孕妈妈能看一些绘画作品，去展览馆都是非常好的想法。在孕妈妈了解和赏析的全过程中，美丽的感受另外也转达给了肚子里的宝宝。

孕7月阳光照射胎教

这一阶段的胎宝宝基本产生的视觉皮质就能接纳根据双眼转达的数据信号，可以区别外界的明暗交界线，能够间接性感受孕妈妈的視覺体会。胎儿的中枢神经早已比较发达起來，具备了逻辑思维、觉得和记忆力作用。这时，根据外部阳光照射，能够推动胎儿眼底黄斑光体会体细胞的作用尽快健全。

根据孕期检查早已知道胎儿头顶部的部位，每日挑选固定不动時间，用手电根据腹腔直射胎儿头顶部。時间不必过长，每一次5分鐘。胎儿见到光源，会扭头、眨眼睛。完毕时，能够不断关掉、打开手电多次。

孕妈妈应留意把本身的体会详尽地记下来，如宝宝胎动的转变是提升還是降低，是大振還是小动，是身体动還是身体动。根据一段时间的训炼和纪录，孕妈妈就能够总结一下胎宝宝对刺激性创建的特殊反映了。

孕8月性情胎教

这阶段的宝宝是个真实的小人了，孕妈妈的涵养、兴趣爱好、喜好、岗位，及其与孕爸的和睦关联，都能危害胎宝宝的性情。崇高的乐趣、豁达大度的胸怀、丰富多彩的衣食住行、诚挚热情的感情，会使胎宝宝的外自然环境平稳，让宝宝体会到幸福快乐。

胎宝宝在孑宫内假如觉得溫暖、和睦、仁慈的氛围，其年幼的内心将觉得衣食住行的幸福和快乐，可慢慢产生享受生活、开朗性格外向等优质性情的基本；假如家中人际交往焦虑不安，乃至填满成见和怨气，或是孕妈妈的内心讨厌这一小孩，时刻觉得厌倦，胎宝宝会体会到痛楚，以至危害未来性情的生长发育。

孕妈妈每日把日常生活开心的事儿讲给宝宝听，他会观念到等候他的全球是幸福的，根据和胎儿相互衣食住行、相互体会，塑造他享受生活、坚决信心、开朗性格外向等优质性情。

孕9月歌曲胎教

针对肚里的小小人，应用歌曲能够超过非常好的胎教实际效果。歌曲是给胎宝宝的另一种語言，让宝宝在孕妈妈身体就接纳歌曲的陶冶，不仅能够推动胎宝宝的脑部发育，可尽快开发设计他的歌曲潜力，对其性情塑造也是关键功效。实践经验，受到歌曲胎教的宝宝，出世后喜爱歌曲，反映灵巧，性格外向，智力较高。

不论是歇息還是家务劳动时，孕妈妈都能够打开音乐，每日数次赏析歌曲名曲，如《春江花月夜》、《平沙落雁》、《雨打芭蕉》等，使自身处在雅致的歌曲自然环境中。在听的全过程中，可伴随着歌曲的波动一会儿浮想联翩翩然，一会儿沉浸于在一江春水的妙境，一会儿沉醉于在芭蕉绿雨的幽境，如醉如痴，遐思幽幽。

孕妈妈可以每日哼曲几首歌钢琴曲，最好是挑选抒情歌曲或轻歌，也可唱些“小宝宝，快入睡”这类的摇蓝曲，唱的那时候要维持心情愉快，富有情感，好似宝宝就在眼前，能够充足把心里的愉快传送给胎宝宝。常常倾听爸爸妈妈的歌唱，会使胎宝宝精神实质稳定，母与子心音串联谐振，为出世后产生豁达开朗的性情奠定优良的心理状态基本。

所以妈妈们一定要了解正确的方法是如何胎教，找出适合自己的胎教方式，适当胎教，给宝宝一个舒适的成长过程。