孕期皮肤变干燥，准妈妈如何护理？

女士怀孕期间因为身体女性激素的转变，造成基础代谢加快，进而会对肌肤有一些危害，有一些孕妈妈的肌肤变得越来越光洁细致，然而有一些孕妈妈的肌肤会变得更加干躁。因而，怀孕期要开展有效的皮肤保养，以确保你的皮肤细致光洁。孕期注意事项有哪些?

孕妈妈皮肤干燥都有什么症状

1. 一整张脸觉得绷紧。

2. 用手轻按时，沒有潮湿感。

3. 身体别的一部分的皮肤展现出干瘪的情况。

4. 有的位置有干躁蜕皮状况。

5. 冼澡之后有瘙痒的觉得。

6. 脸部皮肤干燥比较严重到一定水平，会出現“偏干溢脂性皮炎”，主要表现是脸部起红疹子，并随着口、鼻四周皮肤掉下来状况，十分刺痒感不舒服。孕期注意事项有哪些?

孕妈妈该怎样保健干躁皮肤

1. 怀孕期间皮肤十分比较敏感，假如应用偏碱太强的护肤产品，会刺激性肌肤，加快肌肤水分外流，加剧肌肤敏感性。因此每一次洁面时要应用柔和无刺激性的洗脸用具(洗面奶或肥皂)。另外因为皮肤干燥，洁面的频次应相对性降低，每天2次就可以，频次过非常容易带去肌肤本来必须的植物油脂和水分，加剧肌肤干躁情况。

2. 洗好完用手轻轻地敲打两下，等水分半干，用柔和的润肤露匀称搽于脸部，并轻轻地推拿，那样有益于维持皮肤水分，推动皮肤的血液循环系统。

3. 适度多喝水，多吃新鲜水果和新鲜水果，能为身体填补大量的水分，可以具有一定的避免皮肤干燥的实际效果。必需时也可服食一些维生素B2和维生素C片，防止皮肤开裂。

4. 在干躁的时节，维持房间内一定的溫度，最好是有空气加湿器，或在房间内放一盆水，防止干躁的气体过多带去肌肤水分。

5. 尽量减少吃辛辣食物食品类、曲奇饼干和泡面，不喝浓茶水和现磨咖啡，不然会使皮肤更为干躁而暗淡无光。

怀孕期间皮肤干燥　吃些新鲜水果来补水

一般来说，孕妈妈皮肤干燥能够根据填补下列食材来具有补水保湿护肤的实际效果：

1. iPhone：iPhone中含有的营养元素很全方位，美容护肤作用都是不容置疑的。服用iPhone能够协助人们排出来肠胃中的铅、汞、锰、铍等内毒素，还能使肌肤白里透红有光泽度。

2. 猕猴桃：猕猴桃含非常丰富多彩的维生素、阿拉伯胶、果酸等，能为皮肤填补营养物质、防止黄斑，使皮肤更为嫩白细致，此外，猕猴桃也有降胆固醇、促进消化等作用。

3. 青柠檬：青柠檬的美容护肤作用都是甚为丰富多彩的，能抑止黄斑，美白皮肤肌肤，还可以紧实肌肤，使皮肤光滑润化，自然，减肥瘦身的作用也十分明显。

4. 香蕉苹果：香蕉苹果促进消化的作用是大伙儿广为人知的了，坚持不懈每日吃一两根香蕉苹果，确保一切正常的大便，那样有利于排出来身体内毒素，能具有身体排毒护肤的实际效果。

5. 草莓苗：草莓苗含有维生素C，一直服用草莓苗能使皮肤细致有延展性，除此之外，草莓苗所带有的特异性化学物质具备一些高的抗癌防癌功效。

6. 红萝卜：有滋养皮肤的功效。孕期注意事项有哪些?红萝卜带有丰富多彩的β-胡罗卜素，它在结肠内能够转换成维生素A。维生素A对皮肤的表皮有维护功效，可让人的皮肤莹润、光泽度、有延展性，因而又被称作“美容护肤维生素”。