准爸爸要知道：9款孕妇感冒食疗方

孕妇感冒鼻塞怎么办?孕妈妈感冒家里紧急解决。1. 轻微感冒，仅有打喷嚏、流鼻涕及轻微干咳。在家里紧急解决方式：提议用维他命C，多留意歇息，多喝热水，必需时也能用感冒口服液和感冒宁等中药方剂，一般能迅速治愈。

2. 出現高烧、剧咳等状况时，则应看医生医治。在家里紧急解决方式：降烧能用湿纯棉毛巾冰敷，或用40%酒精(乙醇)擦头颈及两边腋下，要留意多喝水和卧床不起歇息。

3. 高烧時间不断长，持续39℃超出3天左右的，需到医院门诊做产前检查，掌握胎宝宝是不是受危害。

4. 感冒合拼细菌性感染，需加用抗菌素医治。

怀孕期间怎样防止感冒

新妈妈若想合理保证防止感冒，能够 坚持不懈搞好以下内容：

1. 尽量减少和感冒病人触碰。若亲人患了感冒，最好是采用防护对策。在感冒时兴阶段，新妈妈尽量减少出入公共场合;假如去得话，能够 戴上防护口罩，培养讲究卫生的良好的习惯。孕妇感冒鼻塞怎么办?

2. 保证充足睡眠，维持心情舒畅，杜绝工作压力，防止疲劳，提高新妈妈人体抵抗感冒病菌的抵抗能力。

3. 提升营养成分，提高免疫力。新妈妈尽可能宜多吃维他命多的水果蔬菜和高蛋白的食物，这种食材能推动体细胞一切正常新陈代谢，提高人体免疫能力。

4. 适度防寒保暖。新妈妈穿衣厚薄要适度，不仅防寒保暖，也不必由于穿衣过多，导致汗后受凉，以防被感冒病菌侵害。

5. 保持干净。新妈妈老是出汗，病菌会繁育生长发育，新妈妈的衣服裤子和被子务必勤洗勤晒。

6. 住宅温度、环境湿度适合。干躁的气体非常容易使人口干口渴、出鼻血、咽喉痛等，从而引起感冒。维持家里的温度和环境湿度适合，能够 大大减少新妈妈患感冒的概率。

7. 维持室内空气质量新鮮。新妈妈和宝宝的住宅应当坚持不懈每日室内通风2-3次，每一次20-30分鐘。那样能够 合理降低气体中微生物的滋长，避免感冒病菌感柒。但是要留意的是，自然通风时要先将母亲以及宝宝临时挪到别的屋子，以防止对流风直吹。

孕妇感冒鼻塞怎么办?感冒是一种最普遍的呼吸道疾病，要是新妈妈们把握了这种基础的标准和方式，适度地留意，坚信一定能够 大大减少患感冒的机遇，即便一不小心感冒了，也可以将感冒的负作用降至最少。