孕期准妈吃甜食过多或影响宝宝视力

科研发觉，吃过多的甜品会危害到视力。殊不知，针对独特人群的孕妈妈而言，吃过多甜品不但会危害本身视力，还会危害到胎儿视力。孕期注意事项有哪些?

权威专家解析，从营养元素上看，针对一个平常人而言，摄取过多的糖分，将会会导致身体糖分沉积，而糖分在身体基础代谢时，必须很多的维生素，因而维生素就会因耗费过大而不够。而眼周视体细胞发育必须很多的维生素参加。对孕妈妈而言更是如此，假如摄取糖分过多，会造成结晶发育环境异常，眼轴发育过快，加速近视眼产生。

那麼，孕妇吃什么对胎儿视力好呢?

1. 多吃油品淡水鱼。

油品淡水鱼(如金枪鱼、鲭鱼)含有一种组成神经系统膜的因素DHA，能协助胎儿视力完善发展趋势。孕期注意事项有哪些?

2. 多填补维生素A、B、E。

孕妈咪在怀孕期间要确保维生素的摄入量，宜多吃胡罗卜素的食品类及其绿叶子蔬菜水果。特别是在是孕初期，早孕反应强烈，延迟时间较为长，因此一定要留意维生素和营养元素的填补，确保胎儿的身心健康发育。

3. 有效补钙补锌，小宝宝不容易近视眼。

医学临床研究发觉，钙的缺失的孕妈咪生的商品在青少年时患近视的机率比不钙的缺失孕妈咪生商品高3倍。

4. 营养均衡，切勿挑食。

营养元素锌是胎儿眼珠生长发育发育必不可少的营养元素，若孕妈咪身体锌欠缺，就将会造成胎儿假性近视的产生。

怀孕期间吸烟危害胎儿视力发育

近些年发觉，孕妈妈们的欠佳生活方式，如怀孕期间抽烟等，也有孕妈妈经常发烧感冒等，均易使胎儿产生先天性白内障、眼底黄斑破损等眼周疾病。

孕期注意事项有哪些?由于香烟中有有害物质和流感病毒非常容易被孕期中胎儿消化吸收，导致胎儿视力发育委缩。专家认为，低视力病人根据用药治疗或手术医治都早已没法再提升视力。针对低视力少年儿童而言，验光配镜适合的助视器针对少年儿童将来的学习培训生活十分关键。