孕妈吃盐过多会导致孕晚期早产，没有科学依据

近期许多 网民一直追看“爱的妇产科”这部剧，在其中见到一个故事情节，孕妈妈朱小兰以便救儿子，竟然根据吃盐导致早产，我想问一下，吃盐太多确实会早产吗?怀孕晚期注意事项有哪些?

吃盐会早产 不合理

盐(氧化钠)是人人体务必的成份。在其中的钠与氯对血液及其内分泌系统的作用全是不可或缺的。 一切正常的孕妈妈每天的摄盐量以7-10克为宜。而有意的多吃盐，并不容易造成早产，可是会造成孕妇水肿和妊娠高血压。

本剧中的母亲“朱小兰”孕期24周，却假称早已38周，和老公合谋着要提早刨腹产，因而采用了一系列对策。但实际上细心观影，你就会发现，朱小兰在与老公、医生与护士的错乱梭门中，腹腔撞到墙面。遭受碰撞也许是她早产的最关键要素，而说白了“吃盐会早产”，那就是沒有科学论证的。怀孕晚期注意事项有哪些?

孕妈妈究竟该吃多少盐

孕期之后，“饮食搭配口味淡”常常被挂在嘴上。大夫那么说，亲人那么说，那麼饮食搭配口味淡，是不是就代表要少吃盐呢?

假如怀孕前的你也是一位重囗味发烧友，不咸不辣不想吃饭的种类。那麼孕期之后的确要留意：少吃盐。针对自身饮食搭配口味淡的孕妇妈妈而言，不用太多操纵。

怀孕期间吃盐太多，伤害也许多 ，可以看：

1. 心血管功将会损伤。

盐中带有很多的钠。倘若你怀了孕，你的肾脏功能会有一部分减低，排钠量相对性降低，进而丧失水电解质溶液的均衡，非常容易造成血钾上升，导致心肺功能损伤。

2. 造成孕妇水肿和妊娠高血压。

假如人身安全身体的钠含水量过高，血夜中的钠和水就会因为血浆渗透压的更改，渗透到到机构空隙中产生浮肿。因而，多吃盐会加剧浮肿而且使心率上升，乃至造成慢性心衰等病症。

一切正常的孕妈妈每天的摄盐量以7-10克为宜。 在留意盐的摄取量时，也要再次吃各种各样维他命，以保证你获得附加的含铁的填补。

孕妈妈防止早产 别吃这种食材

有活血化淤作用的食材会加速血液循环系统的速率，不利胎儿的平稳，怀孕后期特别是在要少吃。例如：木耳、阳澄湖大闸蟹、野生甲鱼等。

特性滑利的食品类，如：薏苡仁、马齿笕等食材会刺激性孑宫肌，使孑宫造成显著的激动反映，不便于胎儿的平稳。

吃很多的山楂果之后造成显著的子宫修复，导致早产。因而山楂果不可以吃太多。

番木瓜带有雌性激素，易搅乱身体的女性激素，特别是在是青木瓜，吃多了易导致早产，尽可能别吃。

怀孕晚期注意事项有哪些?卢荟现阶段沒有发觉会导致身体早产的直接证据，可是有科学研究说明卢荟会引起小动物早产，安全性的视角而言，孕妈妈不必吃卢荟。