孕期降血糖食谱推荐
2020-01-26 03:09:04 责任编辑：Yuki 0人 269人
一些孕妈妈将会会碰到高血糖的难题，那麼怎样才能减少血糖值呢?下边网编向你详细介绍怀孕期间降血脂的8个食谱吧。孕期注意事项有哪些?
食谱1：
早饭：老豆腐250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个;
尽早：苏打饼25克;
午餐：食盐水小河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100 克、荞麦面条100克;
午点：黄瓜汁150克;
晚餐：青椒炒肉130克、丝瓜蛋汤100克、莴笋拌虾皮100克、二米饭100克;
延误：牛乳220克。孕期注意事项有哪些?
食谱2：
早饭：牛乳220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克;
尽早：咸切片面包;
午餐：炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、二米饭100克;
午点：丝瓜150克;
晚餐：红烧豆腐50克、清蒸鲈鱼100克、蔬菜水果饺子200克;
延误：孕期注意事项有哪些?番茄150克。
