么么提醒：胎教抚摸不等于“乱摸”！

胎儿的脑部发育，从卵细胞授精4礼拜后就早已刚开始产生，而从孕期第8周刚开始，胎儿早已拥有基础塬型，看得见，怀孕初期(前3月)是头部体细胞发展趋势的关键环节，如何胎教也就很重要了。那么今天就告诉你怎么胎教才是真的好。

怀孕期间不上36周，千万别经常摸肚子，那样会造成子宫修复，将会造成宝宝早产儿。不善技巧还可导致胎儿脐带绕颈、胎儿横位。这并非不许准妈妈摸腹部，只是要提示准妈妈得用恰当的方法。一般已过孕初期，抚摸宝宝胎教就能够 执行。下边人们来学习培训下恰当的抚摸法，告诉你抚摸怎么胎教。

1. 促进溜达法

执行月：孕期6、7月后，当准妈妈能够 在腹腔显著地触碰到胎儿的头、背和身体时，就能够 提升促进溜达的训练。

具体方法：准妈妈平在床上，满身释放压力，缓缓的来回抚摸、轻按、拍打腹腔，另外也能用手缓缓的促进胎儿，让胎儿在宫腔内“散散心、做做操”。

常见问题：此类训练应在大夫具体指导下开展，以防止因用力不善或过多而导致下腹疼痛、子宫修复，乃至引起早产儿。每一次5-10分鐘，姿势要柔和当然，用力匀称适度，切勿粗鲁。假如胎儿用力来回晃动人体，准妈妈应先终止促进，能用手轻轻地抚摸腹腔，胎儿就会渐渐地静下心来。

2. 来回抚摸法

执行月：孕期3月之后能够 开展一些来回抚摸的训练。

具体方法：准妈妈在腹腔彻底松驰的状况下，用手从上到下、从左至右，来回抚摸。内心可想像你两手确实抚摸在可爱的小宝宝的身上，有一种愉悦和优越感，情深地默想：“宝宝，母亲真爱着你”“宝宝真舒适”等。

常见问题：抚摸时姿势宜轻，時间不适合太长，每一次2-5分鐘。

3、触压拍打法

执行月：孕期4月之后，在抚摸的基本上能够 开展缓缓的触压拍打训练。

具体方法：准妈妈平躺，释放压力腹腔，先加手在腹腔从上到下、从左至右来回抚摸，并且用手指头轻轻地按住再伸出，随后轻轻地做一些轻按和拍打姿势，给胎儿以触感刺激性。一般坚持不懈好多个礼拜后胎儿会有一定的反映，如人体轻轻地肠蠕动、手和脚旋转等。

常见问题：刚开始时每一次5分鐘，等作出反映后，每一次5-10分鐘。在轻按拍打胎儿时姿势一定要柔和，准妈妈还应留意胎儿的反映，假如觉得到胎儿用力挣脱或伸腿，说明他讨厌，应先终止。

拍打法和健身运动法，对怀孕3月之内和邻近产期或者有初期宫缩者，都不适合开展。

抚摸宝宝胎教的常见问题

1. 孕晚期，邻近产期不适合开展触碰姿势。假如孕妈妈在孕期后半期常常有一阵阵腹腔发硬，将会是不规律了宫收拢，就不可以用抚摸宝宝胎教，以防造成早产儿。

2. 孕妈妈有欠佳产史，如小产、早产儿、临产前流血等状况，则不适合应用抚摸宝宝胎教。

3. 抚摸胎儿时，姿势要柔和，不适合过多用力，一般能用两手手指头相互配合柔和抚慰。

4. 抚摸从胎儿头顶部刚开始，随后沿后背到屁股至身体，柔和井然有序。每天晚上睡前开展，抚摸可与数胎动及語言宝宝胎教开展融合，那样既贯彻落实了围生期的健康保健，又使爸爸妈妈及胎儿的衣食住行有意思。

5. 每一次抚摸以5-10分鐘为宜。

6. 孕妈妈自己或是老公用手在孕妈妈的腹腔缓缓的抚摸胎儿，造成胎儿触感上的刺激性，以推动胎儿触觉神经及大脑发育。

所以妈妈们一定要了解正确的方法是如何胎教，找出适合自己的胎教方式，适当胎教，给宝宝一个舒适的成长过程。