孕期预防用橄榄油，产后祛除用蛋清

虽然长不久妊娠纹和每个人的身体素质密切相关，但假如搞好怀孕期间和生完孩子的医护，能大幅度降低出現妊娠纹的机遇。而最好是最纯天然的“武器装备”就在你的餐厅厨房：怀孕期间应用橄榄油预防妊娠纹，生完孩子应用蛋清能去除妊娠纹。孕期注意事项有哪些?

什么叫妊娠纹?怀孕期间大幅度大幅度澎涨的腹腔，会使皮肤的弹性纤维与胶原蛋白纤维因外力作用伸展而遭受不一样水平的损害或断裂，皮肤变软变窄，腹腔皮肤会出現一些宽度不一样、长短不一的淡粉色或暗紫色的波浪形纹路。孕妇分娩后，这种纹路会慢慢消退，留有乳白色或银色的有光泽度的伤疤线纹，这就是说妊娠纹。

橄榄油预防妊娠纹：提升皮肤弹性纤维延展性

橄榄油带有丰富多彩的脂肪酸及维他命E，可被皮肤消化吸收，滋养营养成分皮肤体细胞，使皮肤光泽度细致而颇具延展性，加快新陈代谢和皮肤基础代谢，而妊娠纹的造成就是说由于 皮肤弹性纤维的断裂，假如怀孕期间刚开始，坚持不懈用橄榄油推拿人体提高皮肤的可塑性和延展性，可合理避免皮肤纤维断裂，超过预防妊娠纹造成的目地。孕期注意事项有哪些?

孕妈妈从孕期3月刚开始到生孕后3月内坚持不懈腹部按摩。推拿的方式是每天加入适量橄榄油匀擦抹于腹腔、屁股、腹部、大腿根部乃至是腋下、腿窝周边，轻轻地推拿十多分钟至消化吸收。网编提示众多孕妈妈：极少数孕妈妈对橄榄油有过敏症状，如皮肤发痒等，应先停止使用。

鸡蛋清去除妊娠纹：缩紧皮肤推动机构生长发育

蛋清生津润，能清热去火，从古至今就常常外敷，能够 推动机构生长发育、伤口修复，因而针对清除或是缓解生完孩子妊娠纹，也具备优良的作用。

具体步骤以下：腹腔清洗后推拿10分鐘，把鸡蛋清敷在腹部上，10分鐘上下擦下去，再做一下腹部按摩，那样能够 让皮肤消化吸收更强一些。可以另外添加一些橄榄油，在其中的维他命E对推动皮肤胶原蛋白纤维的再造有益处，维他命A、C对抗皱也是一定的功效。

腹腔敷好蛋清后，可以用全棉的京东白条布裹在腰腹，大白天裹好，睡觉时放宽，第二天拆换。由于鸡蛋清有缩紧皮肤的功效，那样不但有利于生完孩子妊娠纹的消退，还有利于身材的修复。

孕期注意事项有哪些?妊娠纹一旦造成，要想彻底清除是较为艰难的，因此防止很关键。除开要要用橄榄油滋养皮肤外，最关键的就是说如防止孕期增重过快，防止导致皮肤过多绷紧进而皮下组织纤维断裂，全部孕期体重提升在25斤上下为宜，特别是在是孕初期的三个月，也是要留意营养与膳食，并操纵休重的提升。