孕期洗澡应注意哪些问题

水温：以27℃~37℃为宜。孕期注意事项有哪些?水温最好是湿热，和人体体温类似或是比人体体温略高，一般来说水温应在38℃下列。由于假如水温或室内温度过高，很将会由于缺氧造成胎儿发育不全。而在怀孕晚期更不可以洗很烫的冲澡，洗澡的時间也不适合过长，不然非常容易出現缺氧、室息的状况，还将会造成胎儿宫腔内缺氧，比较严重的乃至会胎死腹中。

時间：在15-20分鐘为宜

此外，孕妈妈洗澡的時间也不适合太长。孕妈妈淋浴间时非常容易出現头晕目眩、眼花、困乏、胸闷气短等病症，它是因为浴室内空气质量慢慢降低、溫度较高、co2供货相对性不够引发，加上开水的刺激性会造成满身表皮的血管扩张，使孕妈妈头部的血供不够。另外胎儿也会出現缺氧、胎儿心率加速，情况严重还会使胎儿中枢神经系统的生长发育遭受负面影响。孕期注意事项有哪些?

频次：最好是每日1次

洗澡頻率应依据本人的习惯性和时节而定，一般来说除夏天外至少三四天一次，假如有标准得话，最好每日1次，炎炎夏日每日能够 洗2次澡。孕期注意事项有哪些?假如没法做到每日都洗澡，还要尽可能每日都用温开水擦擦擦身，洗一洗私处，要常常维持人体的日常保洁，避免感柒，降低肌肤病症。