孕期按摩的禁忌与原则

孕期注意事项有哪些?怀孕期按摩的忌讳与标准

1. 按摩力量

身体对痛疼的承受能力各不相同，而男士的手劲很大，因此孕爸帮准妈妈按摩时，技巧应溫柔平静，力量要轻和重适合，以孕妈妈觉得舒适最关键。用劲过猛、刺激太强易得反实际效果。一些穴道要是略微压按就无法忍受，如承山穴，应有分寸。

2. 按摩位置

按摩前解决施放的部分掌握清晰，以防实际操作时损害到关键机构。伴随着宝宝发育，腹部穴位最好是少去按摩刺激，能够 敷热来替代。此外，对非常容易造成子宫修复的敏感地带，如胸部、大腿根部也不必多方面刺激。

3. 忌讳穴道

合谷穴：大拇指、无名指伸开，坐落于手掌处，轻按会推动催产素的代谢，具备催生功效，中医学分娩镇痛时要。孕期注意事项有哪些?

肩井穴：坐落于肩膀大椎穴与颈部肩峰web端联线圆心。若刺激太强非常容易使人心搏骤停，将会对胎宝宝不好。

怀孕期应防止按摩合谷穴、肩井二穴。此外，准妈妈若直达医院门诊针灸治疗的必须时，尽量先告之医生你已孕期，以防误针此二穴。

4. 按摩步聚

每一次按摩时，一般标准为本轻后重，主题活动范畴从小到大，主题活动速率还要先慢后快，力量恰如其分，不仅合理又要让孕妈妈觉得满身轻轻松松，不适感症状转好。另外，要常常观查孕妈妈的小表情，及其了解其觉得怎样，若出現副作用还要马上终止。

5. 症状未改进时

孕期注意事项有哪些?各类不适感症状若在经穴道按摩后未见改进，反倒日趋比较严重时，表达你的症状很重，尽量寻找医生医治，以防耽误病况。