孕晚期美味食谱:富贵鱼丝
2020-01-27 02:08:06 责任编辑:Yuki 0人 216人
怀孕晚期注意事项有哪些?怀孕后期美味可口菜谱:富贵鱼丝食物原材料
原料:桂鱼500克。
调料:冬笋100克,生鸡蛋2个,葱、姜、蒜适量。
调味品:盐、糖、白米醋、米酒、水淀粉、味精适量。
烹制方法
炒。
做法
1. 鱼去骨、去刺、削皮,洗净切条,倒入容器中,放进适量盐、米酒、鸡蛋清、水淀粉腌渍;
2. 冬笋洗净切条,自来水焯一下,捞起来凉干水份预留。葱、姜洗净切条,蒜洗净切开预留。怀孕晚期注意事项有哪些?
3. 锅置火上,倒入油,油烧后放进大蒜、葱丝、姜片炒成香气,倒入鱼丝爆锅两下,添加冬笋丝,再次翻炒,快速时加入少量盐、糖、白米醋、味精,翻炒一会儿就可以。
适用范围
怀孕后期(孕28周至孕妇分娩)孕妈妈。
网编提醒
桂鱼的脊鳍和臀鳍有硬刺,上带毒腺机构,人被刺中后有肿疼、发烫、畏寒怕冷等病症,生产加工时要需注意,制做菜式前要剁掉。怀孕晚期注意事项有哪些?制做时,不必破腹,先寻找腹后近尾端上有小眼儿的地区,用刀割一下,使腹腔鱼肠与鱼身分离出来,再从口中插进二根木筷至腹腔,转动几圈后,将內脏连同鱼鳃一同拖出就可以。
