运动胎教的实施办法及注意事项

胎儿的脑部发育，从卵细胞授精4礼拜后就早已刚开始产生，而从孕期第8周刚开始，胎儿早已拥有基础塬型，看得见，怀孕初期(前3月)是头部体细胞发展趋势的关键环节，如何胎教也就很重要了。那么今天就告诉你怎么胎教才是真的好。

胎儿必须的是母亲的爱。如何胎教呢?这不仅必须語言上的沟通交流，并且还必须有身体的触碰，柔情似水亲密，这或许是母亲的本能反应吧!摸一摸你造就出去的小生命，都是生活中的一种快乐，不必小瞧它的功效，腹腔小宝宝但是有觉得的。

抚摩胎儿是与生命的亲呢。小孩各个都喜爱抚摩、相拥，也叫体肤触碰，胎儿都是那样。推拿时，孕妈妈仰在床上，满身尽可能释放压力，在腹腔松驰的状况出来回抚摩胎儿，具体方法是用一个手指头轻轻地按一下再伸出。刚开始时，有的胎儿能马上采取行动，有的则要过一阵，乃至隔几日再做时才有反映。假如这时胎儿不开心，他会用力摆脱或伸腿抵制，遇到这样的事情，就应立刻终止。过几日，胎儿对母亲的技巧习惯，母亲手一轻按抚摩，胎儿就会积极迎去。

到6-7月，母亲已能辨别出胎儿的头和背，就能够 轻轻地拉着胎儿在孑宫中“溜达”了。胎儿假如“闹脾气”，用力顿足，或是“发嗲”，人体往返晃动时，母亲能够 用抚摸的姿势来宽慰胎儿，而胎儿过一会儿也会以缓缓的肠蠕动来谢谢母亲的关注的。这时候，应相互配合轻轻松松的曲子。除此之外，可以给5月之后的胎儿光刺激性，用手电紧贴肚子一亮一灭直射，穿透肚子和子宫内膜的很弱明亮，可让胎儿視覺得到一点信息内容，促进他眼珠旋转，并推动视觉神经生长发育。

生命的亲密也应包含老公以内，做老公的能够 用手轻轻扶老婆的腹腔向宝宝细语，并告知宝宝它是爸爸在抚摩，并同妻子交换体会，那样使得爸爸较早地与未碰面的小宝宝取得联系，加重一家人的情感。

假如可以和着轻快地曲子和胎儿沟通交流，与胎儿“玩乐“，实际效果会更强，能够 协助胎儿生长发育得更强。必须留意的是，给胎儿做体操运动应当定时执行，较为理想化的时间在胎动频繁时，但時间不能太迟，以防胎儿激动起來，摇头晃脑，使母亲很长时间不可以入眠，所以要了解怎么胎教，清楚其注意事项。每一次的時间也不能太长，以5-10分鐘为宜。但是初期宫缩者不适合用这类方法。