胎教，该做和不该做的那些事

胎儿的脑部发育，从卵细胞授精4礼拜后就早已刚开始产生，而从孕期第8周刚开始，胎儿早已拥有基础塬型，看得见，怀孕初期(前3月)是头部体细胞发展趋势的关键环节，如何胎教也就很重要了。那么今天就告诉你怎么胎教才是真的好。

让肚里的宝宝有一个优良、开心的成才自然环境，让胎儿得到充裕的营养成分，充足体会到妈妈爸爸的爱意，宝宝出世后就能身心健康，聪慧灵巧，这就是说胎教。

1-5月

自然环境胎教——给胎儿一个没害的成才自然环境

1-4月是胎儿的迅速发展期，这一阶段内，中枢神经系统和呼吸系统都早已刚开始成才，双眼、耳朵里面、消化道、肺等人体器官刚开始产生，这都是胎儿手和脚生长发育的关键阶段。

权威专家以前遇到过一位产下畸型宝宝的父母，当孩子生出来后，父母感觉很怪异，在怀孕期，一切好像都很一切正常，沒有发烧感冒，都没有乱服药，怎么会那样?权威专家再一细心了解：“你定居的地区不太好吗?例如触碰过化肥吗?”那位妈妈才回忆起，在孕初期，她去探亲访友，就在以前储放化肥的房间内住过一段时间。

如何胎教?

胎教的基本是营养成分，次之是优良的自然环境，不可以在有害危害的自然环境内衣食住行。实际上，在全部怀孕期间，孕妈妈必须尽量绕开各种各样环境污染，例如二手烟、小车排污的废气等。

次之要留意营养搭配，依照大夫的叮嘱加上各种各样营养成分，现磨咖啡、可口可乐这种刺激的食材要少吃。

情绪胎教——欠佳的心态会危害胎儿

孕期时，千万别把欠佳的情绪发送给肚里的孩子。例如准妈妈在心情低落时，人体会代谢不太好的生长激素，危害胎儿的神经系统生长发育和营养成分消化吸收。因此，孕妈妈要明白平稳自身的心态，就是说最好的胎教。

如何胎教?

多想要宝宝的益处，常常和老公一起共享孕期的开心。例如能够 设计方案一下将来的宝宝，双眼像谁?鼻头像谁?五官长得如何?假如怀孕期，有持续2周的情绪不佳情况，最好是区看一下心里医生。

为造就舒服稳定的胎细胞外液，要提升睡觉时间。假如准妈妈会失眠症，在入睡前能够 泡个温开水脚，喝一杯煮牛奶，听舒缓的音乐，实际效果非常好。

大约在5月的那时候，胎儿对妈妈的感情会有反映。因此准妈妈要保持稳定的情绪。当心情郁闷的那时候，必须迁移集中注意力。

例如多做观呼吸，能够 想像蓝天白云草地，绿水青山。可以赏析一下喜爱的美术作品，用心听喜爱的歌曲，刚开始跟胎儿开展心态上的沟通交流。

还可以做深吸气。哪些的深吸气才有实际效果呢?抬头挺胸缩腹，做呼吸的另外提肛缩腹，深吸气一定要缓要深，那样的深吸气才合理。能够 每日做2-3次，每一次做15分鐘上下。

可是要防止看恐怖爆力的电视电影。

5-7月

歌曲胎教——不看重歌曲重時间

在5月以前，胎儿只有认知轻度的震动，还听不见一切响声。到5月时，胎儿的触觉早已刚开始生长发育，在6月的那时候，胎儿的触觉慢慢比较发达，能够 辨别妈妈的响声和周边的声响。

该如何做?時间如何操纵?

孩子在肚里，睡眠质量的時间多，保持清醒的時间少。第一次只做5分鐘，之后渐渐地提升，数最多也只有提升到10-15分鐘，時间从每日1次，每星期2次，提升到每星期做4次，每日做3次。

声频的頻率和抗压强度：声贝不可以超出65声贝，就是说听起來恰好听清晰就行，而且觉得不上吱吱声。要找抒情的歌曲，古典风格的例如莫扎特、贝多芬的歌曲，抒发感情的能够 找自然界的歌曲，尽量不要找摇滚乐钢琴曲，妈妈们更要了解清楚怎么胎教，清楚什么是不应该干的。

不应该干什么?

4月之后，准妈妈尽量不要长期性待在自然环境嘈杂的地区，例如迪吧、KTV、建筑施工等。

听歌时，千万别把手机耳机或是音响扣在肚子上。

由于胎儿的触觉发育期，噪杂吱吱声的响声反倒会危害胎儿的触觉，造成先天性耳聋等严重危害。

語言胎教——父亲的响声很关键

权威专家讲过一个真人真事。一位医生以前花了一个夜里，接产过一位宝宝，由于是难产，因此宝宝在娩出后，她照料了宝宝一个夜里。在给宝宝做全身体格检查时，他自始至终没睁开眼看她，而把第一次睁开眼睛的一瞬间给了妈妈，“孩子的妈妈刚说一句话，宝宝马上开双眼找妈妈。”权威专家表述，为何医务人员一直对宝宝发言，宝宝就是说不要看他们一眼，只听妈妈发言呢?由于妈妈有語言印痕在宝宝那了。“妈妈每日都和宝宝会话，歌唱，宝宝对妈妈的响声很了解了，他一听就了解是妈妈的响声。”

该如何做?

孩子最爱妈妈的响声，而妈妈也不一定要有非常好的歌喉，要是能唱给孩子听，就是说最好是的。那样胎儿在肚里就能够 先了解妈妈的响声，提高彼此的情感交流。

父亲說話比妈妈更有用，由于男士的响声有穿透性，比女性的声音更非常容易透过腹腔进到到胎儿的耳朵里面里，能够 让胎儿多用心听父亲的响声。

不应该干什么?

因为中枢神经系统发育，胎儿也刚开始能立即体会到妈妈的感情，因此此刻，孕爸妈妈们可千万别争吵，会给胎儿导致欠佳的心理状态危害。

8-10月

抚摩胎教——别吓到宝宝

胎儿在4月的那时候，早已逐渐造成了触感，在8月的那时候，胎儿的人体生长发育就基础成形了，此刻，胎儿能够 依自身的含意主题活动人体，也刚开始对外部的响声、姿势拥有反映，妈妈摸着腹部能够 体会到孩子的人体，还可以体会到孩子的姿势和心态。

如何做?

做抚摩胎教，要了解孩子的每一位置在哪家地区。

准妈妈能够 在床上，把二只脚曲起來，就能够 在腹腔渐渐地抚摩。假如触到圆溜溜、硬邦邦的的位置，就是说胎儿的头顶部，假如触到一块大块状的位置，就是说胎儿的后背，假如触到凸凹不平的，就是说手和脚。

做胎教时，应当缓缓的抚摩，再一边跟胎儿說話：“宝宝你好乖，来给妈妈抚摩一下。”

時间还要把握，一次大约在10分鐘上下就可以。

无论在做哪样胎教，胎儿都是有反映，或开心、或未满。宝宝开心的那时候，他会有规律性地很溫柔地动动，假如未满，就会没有规律性地颤动，此刻，妈妈还要找查验胎教方式是不是恰当了，并立即调节回来。

不应该干什么?

一位准妈妈在抚摩时，就很高兴地告知大夫说：“看，我触到孩子的脚了，可以拎起來呢。”专家指出说，尽管能够 触到孩子的每个位置了，可准爸爸妈妈们别猛地把孩子的手和脚捏紧，非常容易让胎儿遭受受惊，危害生长发育。

假如胎儿没有任何的动静，将会就是说处在休眠状态，不必以便胎教，敲打肚子，把孩子弄醒。

胎教确实有什么用?

胎教是“自我安慰”還是确实有实际效果?针对这一难题，许多孕爸妈妈还拥有猜疑的心态。一位准妈妈却说，她在网络查询到，有的准妈妈给孩子听歌，孩子出世后英语听力反倒不太好了，也有干了胎教的妈妈，也硬不起来了生出来的孩子很聪慧。

权威专家解析，这有将会是准妈妈挑选了有误的胎教方式造成的。依据医药学科研显示信息，做胎教与不做胎教的孩子有显著的差别。