孕妇孕期谨防食物“杀手”

孕期注意事项有哪些?怀孕期间必须警醒的食材，以下：

1. 大闸蟹

它美味可口，但其性寒性，有活血化瘀祛淤之功，但对孕妇不好，特别是在是蟹爪，有显著的打胎功效。

2. 野生甲鱼

尽管它具备补阴益肾的作用，可是野生甲鱼茯苓功效咸寒，拥有 极强的通血络、散瘀块功效，因此有一定打胎之弊，特别是在是鳖甲的打胎之力比鳖肉更强。

3. 薏仁米

是一种食药同源的东西，中医学觉得其质滑利。药理学试验证实，薏仁对孑宫肌浆网有激动功效，可促进子宫修复，因此有引起小产的将会。孕期注意事项有哪些?

4. 罐头食品

罐头食品在制做全过程上都添加一定量的防腐剂，如人造黑色素、香料、添加剂等。虽然这种防腐剂对身心健康成年人危害并不大，但孕妇吃入过少则对身心健康不好。此外，罐头食品营养成分并不是高，经高溫解决后，食材中的维他命和别的营养元素都易遭受一定水平的毁坏。

5. 西兰花

大家一直觉得西兰花含丰富多彩的铁制，具备补血补气作用，因此被作为怀孕期间防止缺铁性贫血的优选。实际上，西兰花中含铜很少，并且带有很多的盐酸。盐酸可危害锌、钙的消化吸收。孕妇身体钙、锌的含量降低，危害胎宝宝的发肓。

6. 巧克力山楂果

过多好用朱古力会使孕妇造成饥饿感感，因此危害胃口，其結果是人体长胖，而务必的营养成分却欠缺。孕妇较喜爱吃酸物品，山楂果便变成优选鲜果。山楂果对孑宫有激动功效，孕妇多食可让子宫修复，造成小产的将会，故要少吃。

7. 牛肝

瑞典和美国已向孕妇明确提出了应少吃牛肝的告诫。由于在给家畜快速增胖的当代精饲料中，加上了过多的增胖剂，在其中维他命A含量很高，导致它在蛋白质食物中很多蓄积量。孕妇多食牛肝，很多的维他命A便会非常容易进到身体，对宝宝发育伤害挺大，乃至会胎儿畸形。

8. 现磨咖啡

美国全国性清洁卫生科学研究研究室的科学研究工作人员对104位期望孕期的女性开展科学研究下结论：现磨咖啡对怀孕有立即危害。在这种女性中，每日喝一杯咖啡左右的女性，孕期的概率仅仅不喝此类饮品者的一半。因而她们明确提出，女性假如准备孕期，就应当少饮现磨咖啡。

9. 胡萝卜

胡萝卜带有丰富多彩的胡萝卜素、复合维生素及其对身体有利的其他营养元素。美国新泽西州罗特吉斯医科院的妇科医生科学研究发觉，女性过多吃胡萝卜后，摄取的很多胡萝卜素会造成停经和抑止子宫卵巢的一切正常排卵期作用。因而，怀孕期间不应多食胡萝卜。

10. 烤牛肉、羊肉

吃烤牛肉、羊肉是内蒙古自治区、新疆省等地住户习惯性，许多人发觉喜欢烤羊肉的极少数女性产下的小孩身患智障、偏瘫或畸型。历经调研和现代科学科学研究，这种女性和其生的畸形胎儿全是弓形虫感染的受害人。

11. 少吃辣

孕期注意事项有哪些?多食朝天椒会造成血供不够，使孑宫、胎宝宝、毛细血管部分受挤压成型，非常容易造成血压高、小产、早产儿等。