五类食物帮孕妈妈摆脱孕吐的烦恼

孕妈妈在怀孕期，都是出現恶心呕吐、恶心想吐等反映。有的人说孕妇呕吐很恐怖，实际上，孕妈妈恶心呕吐的状况彻底是能够 合理地操纵的。接下去，就由网编为您提供处理孕妇呕吐的水果汁方式 ，热烈欢迎孕妈妈们效仿。孕吐早孕反应什么时候开始?

红龙果雪梨汁

原材料：红龙果、银耳雪梨。占比1：12

功效：红龙果对治疗咳嗽和喘气有非常好的功效。并且红龙果有推动胃肠功能、消肠、润肠三种功效，还带有维他命等。而银耳雪梨有止渴、润肺润肺的实际效果。孕吐早孕反应什么时候开始?

iPhone柠檬水

原材料：iPhone、青柠檬。占比10:1

功效：青柠檬有健脾胃助消化的实际效果，对孕妈妈养胎有非常好的輔助功效，因此青柠檬有“宜母女”之称。而iPhone既能够 提升胃口，促消化，减轻孕妈妈的恶心呕吐，补充营养元素等，可以避免孕妇水肿。

藿香粥

原材料：藿香10克(生鲜量翻倍)，稻米100克，适量白砂糖。

先把藿香择净，放进锅内，放水适量。侵泡5～10分鐘，煎取其汁，添加稻米煮粥，粥熟时放白砂糖，再煮1～2沸既成。

功效：每日一剂，连服3～5天。具芳香化湿、和中断呕之功，适用脘腹胀痛等暑湿证。

黄芩藿香粥

原材料：取黄芩、藿香(生鲜量翻倍)各10克，稻米100克，适量白砂糖。

把黄芩、藿香择净，放进锅内，放水适量。侵泡5～10分鐘，水煎取其汁，添加稻米煮粥，粥熟时放白砂糖，再煮1～2沸既成。

功效：每天1剂，持续3～5天。能健脾胃清热利湿，适用肠胃湿阻、胸脘痞闷、少食作呕、神疲体倦等。

二白姜防藿香粥

原材料：取黄芩、藿香各10克，白蔻仁、抗风、煨姜各6克，稻米50克。

把诸药放进砂锅，水煎取其汁，增加米熬出稀饭服用。

功效：孕吐早孕反应什么时候开始?每天分2次温服，能祛散寒症、去湿治腹泻，适用急性肠胃炎伴畏寒怕冷身痛、胃脘痛清稀似水、腹疼肠鸣等。