如何给孕妇按摩？孕妇按摩有哪些禁忌

伴随着孕妇休重的提升，身体承担慢慢加剧，造成腰、脚部会觉得疲劳和酸疼。而怀孕期间按摩已逐渐获得大量孕妇的认同，都是医治孕妇身体过多痛疼的最好方式。但并不一定的按摩技巧都合适孕妇做，为孕妇按摩也是注重，那麼孕妇按摩的忌讳都有哪些呢?孕妇保健知识有哪些?

操纵按摩幅度

身体对痛疼的承受能力各不相同，而男士的手劲很大，因此孕爸帮孕妈妈按摩时，技巧应溫柔平静，能量要轻和重适合，以孕妇觉得舒适最关键。用劲过猛、刺激太强易得反实际效果。一些穴道要是略微压按就无法忍受，如承山穴，应有分寸。孕妇保健知识有哪些?

穴道忌讳

合谷穴：大拇指、无名指伸开，坐落于手掌处，轻按会推动催产素的代谢，具备催生功效，中医学分娩镇痛时要。

肩井穴：坐落于肩膀大椎穴与颈部肩峰web端联线圆心。若刺激太强非常容易使人心搏骤停，将会对胎宝宝不好。

怀孕期应防止按摩合谷穴、肩井二穴。此外，孕妈妈若直达医院门诊针灸治疗的必须时，尽量先告之医生你已孕期，以防误针此二穴。

留意敏感地带

按摩前解决施放的部分掌握清晰，以防实际操作时损害到关键机构。伴随着宝宝发育，腹部穴位最好是少去按摩刺激，能够 敷热来替代。此外，对非常容易造成子宫修复的敏感地带，如胸部、大腿根部也不必多方面刺激。

按摩步聚

每一次按摩时，一般标准为本轻后重，主题活动范畴从小到大，主题活动速率还要先慢后快，能量恰如其分，不仅合理又要让孕妇觉得满身轻轻松松，不适感病症转好。孕妇保健知识有哪些?另外，要常常观查孕妇的小表情，及其了解其觉得怎样，若出現副作用还要马上终止。