孕妇可以吹空调吗？孕妇吹空调的注意事项

酷高温天气的那时候，对身怀六甲的准妈妈而言也是一种难熬。热得大汗淋漓，可是有许多孕妇不可以吹空调，或是孕妇不可以吹电扇这类的传闻让准妈妈热得有苦说不出。那麼究竟孕妇能否吹空调呢?孕妇吹空调要留意什么?孕妇保健知识有哪些?

孕妇能吹空调吗?

孕妇一天呆在家里，免不了躁热。有时会开启空调吹那麼一小一会儿风，实际上，孕妇是能够 吹空调的。要是操作方法恰当，孕妇吹空调不容易对胎宝宝身心健康导致威协，并且弊大于利。孕妇保健知识有哪些?

孕妇恰当的吹空调有哪些好处呢

1、夏季热流重，孕妇比平常人更非常容易发烫流汗，假如热管散热不立即，对母女的危害挺大。因此空调要是吹得恰当還是很有益处的。

2、房间内空气炎热时，孕妇食欲会越差，假如应用空调，对孕妇食欲的危害就会大大的减少。假如热得不好，那麼還是让孕妇吹空调吧，小心中署哦!

孕妇合适吹空调吗

有许多人觉得，孕妇不可以吹空调，由于吹空调可能会致使各式各样的难题。但实际上，这种难题或许并沒有有人说的那麼比较严重，很多“伤害”，要是你一直在吹空调时多留意一下，就是说能够 防止的。因此，吹空调，并不是算作孕妇忌讳。

一般而言，孕妈妈在怀孕期间比之前更非常容易感觉热，高溫会让我们的身体越来越太热了，加速你的心率，进而使流入胎宝宝的血夜量少，这将会会对你的宝宝导致工作压力。孕妇假如能适当的应用空调能合理减少室温，给你觉得舒服些，有利于你维持宁静的情绪和优良的胃口。

可是，孕妈妈必须了解的是，怀孕后我们的身体免疫能力不需比之前，在吹空调的那时候可不可以像平常人那般明目张胆，一些常见问题還是必须掌握的。

孕妇吹空调的常见问题

1、维持空气清爽

假如应用空调时感觉憋闷，头昏，皮肤干、瘙痒，乃至空气异味重，那大多数表明你房间内的空气不新鮮了。

2、按时清理空调

当你先前沒有认真阅读过你家中空调的使用说明书，如今现在开始那样干了。空调空调室内机的一些构件必须按时清理，非常是空气滤网，要立即除去尘土及其粘附在上边的粉尘螨和病菌。

3、定时执行自然通风通气

一般来说，空调持续应用1-3钟头后，就最好是关掉空调，开启窗门，拆换一下房间内的空气，最少10分鐘左右，这能够 减少空气中的病毒感染和病菌的浓度值，改进空气品质。不必彻底依靠空调的换风作用，由于它只有进行一部分房间内和外部空气的互相商品流通。

4、空气增湿或多饮水

孕期自身有时候就会给你皮肤干，吹空调会让这一状况得寸进尺。开启空气空气加湿器是个非常好的挑选。另外提议你多饮水，为我们的身体填补充足的水份。擦抹滋养好用的润肤露也会合理的减轻你皮肤干、瘙痒的病症。

5、设定适度的溫度

提议把你应用空调时室温维持在26℃-28℃中间。那样你能感觉较为舒服。当你的公司办公室里空调溫度开的极低，你沒有方法操纵室温，也不用过度担忧，房间内的超低温一般不容易损害到你的宝宝，你溫暖的孑宫和包囊着宝宝的孕妇羊水会给他们充足的维护。但是還是提议你必备一件薄的外套。

6、吹空调时留意预防流感

除开溫度设定有效外，孕妇要想预防流感，你要应当关心室外温差。权威专家们提议的理想化室外温差是5～7°C。室外温差过大，你肌肤表层减温和提温太快，会提升你发烧感冒的概率。除此之外，孕妈妈在应用空调时，要防止下列作法：

孕妇保健知识有哪些?不必让通风孔的冷气立即吹在的身上;流汗时尽量不要立即吹冷风;不必从超低温的房间内立即来到高溫的户外。出门口最好是先往有荫凉的地区主题活动一会儿，或是在走以前三十分钟先把空调关掉，在人体融入后再到高溫的地区主题活动。关掉空调后也不必立刻开启窗门，等室温稍微回暖后再开窗通风。