孕妇吹空调的好与坏是什么?

孕妇保健知识有哪些?防止长期应用空调，假如应用空调时感觉憋闷，头昏，皮肤干、瘙痒，乃至空气异味重，那麼大多数表明你房间内的空气不新鮮。空调持续应用一段时间后，提议关掉空调，拆换一下房间内的空气，待房间内温度稍微回升以后开启窗子自然通风。

孕妇吹空调的益处：

1、夏季热流重，孕妇比平常人更非常容易发烫流汗，假如热管散热不立即，对母女的危害挺大。适度吹空调有益于孕妇热管散热。

2、空气炎热，身体觉得热时，食欲也会遭受危害。应用空调更改室内温度，会让孕妇感觉舒服，进而情绪也会越来越静下心来，胃口也会越来越好。孕妇保健知识有哪些?

孕妇吹空调的伤害：

1、空调系统软件的积灰和病菌，对孕妇和胎宝宝伤害大。这种家用电器积灰非常容易滋生黄曲霉菌，生长发育满虫。轻则使人头疼头晕、全身乏力，造成身体过敏症状，感柒鼻窦炎、扁桃体炎等呼吸系统疾病，严重觉得胸闷气短，出現死婴，畸形胎儿，造成孕妈身亡。

2、夏季室外温度区别较为大，孕妇非常容易患“热伤风”，病症如同发烧感冒，也会流鼻水、鼻子堵、发高烧、头疼等。

孕妇吹空调常见问题：

1、维持空气清爽

防止长期应用空调，假如应用空调时感觉憋闷，头昏，皮肤干、瘙痒，乃至空气异味重，那麼大多数表明你房间内的空气不新鮮。空调持续应用一段时间后，提议关掉空调，拆换一下房间内的空气，待房间内温度稍微回升以后开启窗子自然通风。最少10分鐘左右，这能够 减少空气中的病毒感染和病菌的浓度值，改进空气品质。

2、按时清理空调

空调里会吸咐尘土和病菌，因此必须按时清理。空调内的一些小构件，特别是在是空气滤网必须有时候清理，立即除去尘土及其粘附在上边的粉尘螨和病菌。

3、空气增湿或多饮水

怀孕期，肌肤情况本就一落千丈，特别是在非常容易觉得干躁，而吹空调会让干躁加重。应用空调时，开启空气空气加湿器是个非常好的挑选，另外要多饮水，填补充足的水份，必须得话能够 擦抹滋养好用的润肤露。

4、设定适度的温度

应用空调时，提议将温度调至26℃~28℃中间，那样会给你觉得到较为舒服。而假如是工薪族准妈妈，公司办公室内的空调开的太低而且控制不了时也不用过度担忧，房间内的超低温一般不容易损害到小宝宝，由于溫暖的孑宫和包囊着小宝宝的孕妇羊水会给他们充足的维护，但最好是备上一件薄的外套，避免发烧感冒。

吹空调时留意预防流感

(1)要留意室外温度差不适合过大。

(2)不必让通风孔的冷气立即吹在的身上。

(3)流汗时尽量不要立即吹冷风。

(4)不必从超低温的房间内立即来到高溫的户外酷热气温下，孕妇假如需到户外主题活动，提议在外出以前三十分钟先把空调关掉，在人体融入后再到高溫的地区主题活动。关掉空调后不必立刻开启窗子，直到房间内温度稍微回升后再开窗通风。

孕妇吹空调感冒了怎么办?

假如孕妇不善应用空调造成发烧感冒得话，一般为热感冒，主要表现为打喷涕，流泪，鼻子堵，流鼻水，喉咙疼，略带一点头痛。

1、孕妇发烧感冒后要多摄入含有维他命C的食材，填补很多的水份进而排出来身体的病毒感染，再加充裕的睡眠质量，就是说应对发烧感冒的金点子。多吃矿物、维他命、蛋白质食物含水量高的食材，享有充裕睡眠质量等，都能增加抵抗力。因而，充裕的营养成分及睡眠质量，是治疗感冒的近道。

2、孕妇保健知识有哪些?假如发高烧不上37.4℃，根据淋浴，轻度的发烧感冒便可不药而愈。发高烧超出37.5℃，人体极端化不适度，必须慎防肺部感染这类的病发症，尽量不要冼澡，应立即就诊，切忌自身随便服药。修复期内要确保充裕、清静的睡眠质量。