如何避开两大黑色受孕期

孕期注意事项有哪些?说白了“黑色”受孕时间，就是指精卵在身体欠佳的生理情况下或欠佳的地理环境下相逢，产生精卵结合。那样的精卵结合非常容易遭受各种各样影响，品质遭受危害。

黑色受孕时间1：在身体生理节律低潮期時间里受孕

>科研说明，所有人从出世起一直到性命停止，身体内一直存有着精力、心态及智商三层面的规律性转变，这类规律性的转变为身体生理节律。

绕开黑色受孕时间Tips：

1、找到夫妇彼此生理节律高潮迭起時间。一般来讲，精力生理节律周期时间为23天，心态生理节律周期时间为28天，智商生理节律周期时间为33天。每一种生理节律常有活跃期、临界值日及低谷期，临界值日就是指每一周期时间最正中间的那一天，也就是说低潮期与高潮迭起临界值時间。三个生理周期时间的临界值日各自为11、5天、14天及16、5天，临界值日的前半期为活跃期，上半期为低谷期。假如夫妇能在3个节律的活跃期時间里受孕，培育出的小孩通常身体身心健康，智商不错。孕期注意事项有哪些?

2、可根据电子万年历测算身体节律周期时间。身体生理节律周期时间的测算，是以出世那一天起一直测算到受孕那一天才行的总日数，还需再加闰年所提升的日数。随后，各自除于23、28、33这三个大数字，根据个人所得余数上厕所可获知身体各自处在三个节律周期时间的哪一环节。余数相当于临界值日的日数为临界值日，余数低于临界值日为活跃期，余数超过临界值日为低谷期。

黑色受孕时间2：在心身不佳或行房频次不适当时受孕

科学研究确认，夫妇彼此在身体不疲惫并心态开心时无拘无束地行房受孕，这类心身出众的情况，会使中枢神经系统代谢出很多有利于身心健康的酶、生长激素及甲酸胆碱等，使夫妇彼此的精力、智能化处在最优良情况中。这时候，男性性功能最和睦，很容易进到性快感，产生优质的精卵结合。

相反，夫妇彼此或一方身体疲倦或情绪较差，都是危害男性精子或卵细胞的魅力，不利产生优质的精卵结合，并危害精卵结合的胚胎着床和生长发育，造成胎萎、小产或危害胎宝宝中枢神经的生长发育。

绕开黑色時间Tips：

1、提前准备受孕前几日，夫妇彼此一定必须充足留意身体歇息，释放压力。另外，最好是终止夫妻生活5-7天，以确保男性精子的魅力。

2、孕期注意事项有哪些?提前准备受孕前，既不必夫妻生活频繁，也不必夫妻生活过疏，那样都不利受孕。频繁会使精夜较稀，精子密度少;过疏会使男性精子脆化，魅力较差。