孕期地中海贫血吃什么好

地中海缺铁性贫血是一种遗传血液疾病，许多年青人都是身患这类病，非常是一些孕期的年轻母亲，怀孕期间平常没有症状的或会出現轻微缺铁性贫血。对于这类病症，怀孕期间地中海贫血吃什么好?孕期注意事项有哪些?

有一些孕妈妈在怀孕期间检查被告之身患地中海缺铁性贫血，但干了孕检小孩是一切正常的，孕妇能根据调节饮食搭配来调节一下自身的人体，这类饮食搭配调节仅仅輔助功效，由于地中海缺铁性贫血是一种遗传性疾病，并不是由于缺乏维生素a。那麼，怀孕期间地中海贫血吃什么好呢?

怀孕期间地中海贫血吃什么好?

1、麦冬芝麻糖：麦冬100g，黑芝麻粉300g，纯蜂蜜、老冰糖或白糖300g。将黑芝麻粉淘净，火炒，倒入制冷捣碎。麦冬去心清洗，加水小半碗，浸l钟头。将麦冬以及浸液、白芝麻、纯蜂蜜、老冰糖同倒进面盆内，盖章，灶火隔隔水炖3钟头玄火。孕期注意事项有哪些?

2、花生枣小米粥：花生米30粒，大枣10枚、小米粥。白糖各适当。花生米剥掉红衣服，加水煮于六完善人大枣炖烂，取下大枣削皮、核，与花生均碾碎泥调动粥中。入白糖略煮就可以服用。作用是益气养血健脾、肺，适用缺铁性贫血，血小板低性紫癜，就可以作为平常保健品。

3、枸杞子银耳羹：白木耳20g，枸杞子25g，老冰糖或白糖100g，生鸡蛋2个。将白木耳泡开后切除蒂头，枸杞子洗后沥水，打蛋取清。砂锅加水，沸后投鸡蛋清、糖撑匀，再沸时入枸杞子和白木耳，炖一会儿。作用是滋补养生强身健体。

4、当归煮鸡蛋：川芎9g，生鸡蛋2个，老红糖 50g。川芎煎水取汁后，打进生鸡蛋煮开，人老红糖并条，每一次经期净后食1～2次。作用是补血补气调理月经，尤适用女性气血两虚，月经失调，或体质虚弱等症。孕期注意事项有哪些?最终怀孕期间孕妈妈们要有一个乐观的心态，情绪维持愉快。也有利于保持身心健康的怀孕期间情况。