孕晚期的七不要

不必只听胎儿心跳不数胎动。 怀孕晚期注意事项有哪些?许多 准妈妈认为能听见胎心率就感觉万事如意了，实际上胎动出现异常才是胎儿宫腔内氧气不足的最开始主要表现，因此数胎动才是最关键的。数胎动是检测胎儿情况的最本质方式。早晚各数1个钟头胎动。1个钟头的胎动在3～5次左右，或12钟头的胎动在30次左右，就表明胎儿状况非常好。假如觉得胎动有出现异常，一定要尽早看医生。

不必撞倒腹部

怀孕后期时要防止他人或自身撞倒腹部。尽管胎儿周边有孕妇羊水，即便腹腔遭受碰撞时还可以有一定调节作用维护胎儿，却将会由于碰撞导致损害性的胎盘早剥，或是毛细血管破裂。假如是人比较多拥堵的地区，他人往前走时不一定能一眼见到你也是准妈妈，因此更要防止与人撞击。怀孕晚期注意事项有哪些?

不必被压迫腹部

无论是自身驾车還是乘车，要留意保险带部位，下半部横着的保险带，应当是放到下腹即大肚的正下方。斜着置放在胸口的保险带，应当是置放在2个胸部中间。

不必饿肚子主题活动

准妈妈既不可以吃太撑，另外也不可以饿着，由于准妈妈很容易饿，而饿的那时候主题活动，会造成血糖低乃至昏厥等。

不必低头

肚子大了，低头时要非常当心，避免对腹腔工作压力过大，防止腹腔工作压力转变过大造成的异常现象出現。

不必晚饭不吃

由于怀孕后期才是胎儿休重提高的最关键环节，是胎儿休重提高最快速的那时候，因此准妈妈应当一天确保200~250克的谷物，包含杂粮、豆类食品以内。谷物吃够，发热量才够，宝宝才可以尽快发肓。

不必长期座姿

怀孕晚期注意事项有哪些?怀孕后期最好是防止出远门，由于跋山涉水，座姿時间太长，非常容易造成腿部的浮肿，最好是能隔一段时间躺一会儿。上下班的准妈妈也理应留意，工作中一会儿以后理应主题活动一下或是找个会议厅能躺下来歇息一下最好是。长期性蹲着，会让肚里的宝宝窝着，无法得到伸展，对宝宝的生长发育也不太好。