孕妇营养美食：蛤蜊肉丸汤，美味到不像话

怀孕期间担心“长胖”，因此害怕进食?这道怀孕早期食谱，在怀孕期间提供健康美味的孕妇营养美食，也能轻轻松松处理准妈妈“怕胖”的苦恼，并且味儿也非常好哦!下面这的这款就是从孕妇营养食谱大全中精选出来的。准妈妈们收好啦!

身心健康提示： 海蛎子不但美味可口，并且是一种低脂肪、蛋白质食物，是怀孕早期食谱里的重要原材料之一，因而针对怀孕期间爱美的孕妈妈而言絕對是一个非常好的挑选哦，是孕妇营养美食的必然之选。

原料： 蛤蜊干、冬瓜、生猪肉末、枸杞子、葱姜、米酒、盐、糖、生抽酱油、芝麻油。

作法：

1、蛤蜊干小水泡软后除掉沙囊(灰黑色位置)。

2、猪肉馅添加葱姜末、米酒、油、盐、糖、生抽酱油、芝麻油，顺一个方位拌和匀称至饺子馅上力。

3、冬瓜切开，掐掉砂囊的蛤蜊干不断清洗。

4、炒菜锅滚油，放进葱姜爆锅出香气。

5、放进泡好的蛤蜊干煸炒一会儿，再放进冬瓜煸炒。

6、锅里添加水火灾煮开后，中文火煮至料汁皮肤变白，冬瓜变透明色状。

7、将饺子馅揉成猪肉丸，下下锅中煮开。

8、煮开后，调适当盐，撒香菜就可以 。

这款孕妇营养美食简单易操作，在孕妇营养食谱大全中这款菜谱给孕妇带来的营养价值是非常的高的，而且还特别的健康营养呢!