孕育网：女人肾虚十大表现，看看你肾虚了吗？

一：雀斑分析：肾精不足，不可以滋养皮肤，常常在颧部出現蝶形的消浅黄、黄褐或淡黑色软斑，界限清晰，并且常常伴有月经失调。孕育小知识有哪些?留意：防止阳光暴晒，维持心情舒畅。孕育网的孕友常见问题有哪些?

二：黑眼圈眼袋分析：中医基础理论中黑色意味着肾，眼圈黑就表达有肾虚，并且不但肾虚，很多别的的器得病，日积夜累就会引响到肾的一切正常工作中，气血虚则脾乏这也会渐渐地产生黑眼圈眼袋。留意：不可以经常熬夜。

>三：畏冷分析：肾气为满身气血的本质，性命主题活动全靠气血煽动，如脾肾虚，不可以温煦人体，就会出現畏冷。留意：冬季可多吃狗肉、牛肉、川芎开展食补。

四：中医学觉得肾精充盛才可以使气血和调。冲脉任脉作用一切正常才可以使生理周期一切正常循环系统，因而肾精不足是月经失调的一个关键缘故。肾虚造成者常伴有头昏气血虚、腰腿酸软，小腹痛等病症。留意：如例假量少并且色淡，则能常期食大枣。冬季能用人参粉，阿胶糕制成膏滋服食。孕育小知识有哪些?孕育网的孕友常见问题有哪些?

五：不孕症分析：脾肾虚，不可以摄精成孕。常伴有经期色淡，腰酸痛楚、头昏、畏冷、疲 惫、困乏等病症。留意：假如是先天生缺点者，药品不可以见效。孕育网的孕友常见问题有哪些?

六：腰酸痛分析：中医学觉得“腰为肾之府”，肾虚则可反映为腰酸痛，其特性为疲劳后隐痛。留意：可常做一些推拿，中医针灸。

七：骨质疏松症分析：肾主骨，肾虚易出現骨质疏松症，此在女性更年期后的中老年人女性中特别是在普遍。留意：平常可我食含钙高的食材，如大骨头汤等。

八：口干舌燥唇燥分析：中医学觉得肾为水立身之本，肾虚会造成身体水分遍布不均衡，因而肾虚会出現口干舌燥唇燥。另外常伴有血糖值上升等病症。留意：要常常查验血糖值。

九：晚上尿频清长分析：肾主水，脾肾虚，就会出現晚上尿频色清且量多，另外会伴有肢冷，困乏等。留意：要查验肾脏功能，防止出現慢性肾衰。

十：烘热出汗分析：卵巢衰落后出現烘热，出汗，心慌气短等更年期综合征，中医学觉得肾精衰是其本质。孕育小知识有哪些?留意：烘热，出汗、心慌气短有将会是甲亢病造成、因而要做查验排甲亢病将会。