孕期这3中情况暗示胎儿在“猛长”，孕友营养要跟上

许多孕妈b超检查单中显示信息胎儿偏小，这不一定是胎儿发育不太好，因为孕产期和b超检查都存有一定的偏差，偏小一点也不用提心吊胆，若胎儿偏小较为多，孕妈还要高度重视了。孕育小知识有哪些?孕育网的孕友常见问题有哪些?

孕妈妈这3个“觉得”, 暗示着胎儿在“猛长”, 孕妈营养成分要紧跟。

>一、尿频尿急和便秘的症状加剧 孕期尿频和严重便秘是一件较为痛楚的事儿，一个夜里跑好几回洗手间，睡眠质量状况会很会槽糕。伴随着孑宫增大，膀光和肠胃等机构非常容易遭受挤压成型，肠胃肠蠕动很慢，严重便秘难题更为突显，尿频尿急也更显著了，乃至也有一些孕妈会出現漏尿的状况。当这类病症愈来愈显著时，表明胎儿已经迅速发育，孕妈要提升营养成分摄取，促进胎儿身心健康发育。孕育小知识有哪些?孕育网的孕友常见问题有哪些?

二、运动量大时，吸气急喘 孕期20多周的那时候，胎儿慢慢发育完善，心率更为强有力，宝宝胎动也更活跃性了，一些孕妈多主题活动一下就会觉得吸气急喘，它是因为胎儿增大造成肺脏遭受被压迫，及其胎儿对co2的需要量日渐增大造成的。当孕妈出現这类觉得时，还记得多补充维生素，别让小宝宝饿肚子了！

三、晚上睡觉小腿抽筋 伴随着胎儿增大，胎儿对各种各样营养元素的规定愈来愈高，若孕妈经常出現腿抽筋的状况，表明孕妈和胎儿将会钙的缺失了。孕育小知识有哪些?孕育网的孕友常见问题有哪些?胎儿人体骨骼发育必须很多的钙质填补，若孕妈摄取的钙质不够，会造成孕妈人体骨骼中的钙被分离出来出来，进而出現骨质疏松症或腿抽筋等状况。这一那时候孕妈多吃含钙高的食材，例如奶制品、海带丝、虾米皮、水豆腐等，多日晒也很关键。 怀孕期，孕妈要注意这种人体转变，这是胎儿向妈妈传出的数据信号，提示妈妈要提升营养成分了。