怀孕23周了孕友总是犯困怎么办？

当获知自身怀孕的那一刻妈妈们毫无疑问是惊喜交加的吧！怀孕期内常有哪些要留意的呢？比如，怀孕23周了一直犯困该怎么办？怀孕23周要留意些哪些？怀孕了一直犯困如何减轻?孕育小知识有哪些?孕育网的孕友常见问题有哪些?

怀孕是一个十分独特的阶段，许多 宝妈们在怀孕的环节，很容易出現昏婚欲睡的现象，一直觉得非常的困，吃完就犯困睡完后就爱吃，可是碰到那样的情况的那时候，许多 宝妈们也会觉得非常的担忧，那麼为何怀孕了一直犯困，怀孕了犯困应当如何减轻呢。孕育小知识有哪些?孕育网的孕友常见问题有哪些?

生长激素危害：在怀孕的那时候许多 孕妇都是出現昏婚欲睡的现象，是说它是一种十分一切正常的病理性现象，这由于在怀孕以后，女士体内分泌失调生长激素，这类生长激素会促使孕妇的孑宫全身肌肉越来越十分的绵软，会阻拦小产。因此在这一那时候雄性荷尔蒙缓解了孕妇的健身运动，这就会让孕妇觉得非常的困乏，很容易犯困。

新陈代谢缓减：孕育小知识有哪些?孕育网的孕友常见问题有哪些?在怀孕的那时候，因为女性的身体上的一些转变，也会造成身体的新陈代谢作用便还，孕妇的新陈代谢提升，孕妇分娩系统软件的更改迅速耗费热量，血糖值这些都非常容易造成孕妇昏睡不醒，因此在怀孕的那时候很容易出現犯困和总想睡觉的现象，此刻准妈妈不必有很大的心理状态承担。维持一个轻轻松松的心理状态，有利于孩子健康生长发育。