孕妇可以吃榴莲吗?孕妇吃榴莲对胎儿好吗?

孕妇能吃榴莲吗?夏日炎炎，又来到出产榴莲的季节，街头巷尾的新鲜水果店内都弥漫着榴莲的气场!榴莲，有着“水果之王”的美名。大家针对它的心态分成2个极端化，并不是喜爱到不能自拔，就是说如避狼虎，那麼，孕妇可以吃榴莲吗? 榴莲是何时完善的呢?你知道吗?孕妇可以吃榴莲吗?

榴莲採摘时节是何时?

榴莲是典型性的新鲜的热带水果，在长年高溫的气侯下才可以生长发育結果。好的榴莲种类大多数产于泰国等东南亚地区，例如盛誉出外的泰国金枕头榴莲，它完善的时节在每一年的11月至第二年2月和6～8月。应季採摘的金枕头榴莲香味温和、滑似无盐黄油，更为美味可口。孕妇可以吃榴莲吗?

孕妇能吃榴莲吗?

许多孕妈妈在怀孕期，在饮食搭配上全是必须好几个心眼儿的，由于已不像之前那般想吃啥都能吃完，并且孕妈妈人体所消化吸收到的营养成分都是跟胎宝宝是密切相关的。孕妇可以吃榴莲吗?

实际上，孕妈妈是能够吃榴莲的，仅仅 要留意量，不应多食哦。榴莲的营养成分很高，瓜瓤中带有复合维生素，营养成分丰富多彩，香气与众不同，具备“水果之王”美誉。

还带有丰富多彩的蛋白和长链脂肪酸，对人体有非常好的滋补功效，是优良的鲜果类营养成分来源于。从这点儿看，孕妈妈自然是能够吃榴莲的啦。

孕妇可以吃榴莲吗?怀孕期间吃榴莲的常见问题：

1、吃榴莲非常容易严重便秘，一定要多喝热水促进消化。

2、榴莲不可以与酒、牛肉、羊肉、牛乳、可口可乐、四季豆、大闸蟹等一起吃，自然，这种物品怀孕期间都是最好是别吃的。

3、榴莲含糖量太高，肥胖症的孕妈妈要少吃，尿毒症者不可以吃。

因此，为了防止因吃榴莲造成容易上火严重便秘，大补缺乏营养，胎宝宝极大，导致难产等难题。爱吃榴莲的孕妈妈们管好嘴吧，假如要吃榴莲，以不超出每日100g为标准。

小提示：

怎样分辨榴莲成熟情况

并未完善即剖食，榴莲肉硬而淡，味同嚼蜡，便不容易美味。因此选购时，何不多求教小摊贩，她们用到小竹条敲击榴莲，听其响声，以鉴别完善水平，另外以嗅闻的方式决策是不是能够割开;

或是可在水果店或商场选择已割开削皮，只卖菜的，那样能用人眼和手指头轻按看得出和觉得出是不是已熟。

完善的榴莲：

孕妇能吃榴莲吗?要留意完善后当然裂开的榴莲，時间不可以长时间，当嗅闻时会一股乙醇味时，一定是发生变化质了的，千万别选购。